{"id":19602,"date":"2023-09-02T13:41:58","date_gmt":"2023-09-02T20:41:58","guid":{"rendered":"https:\/\/peninsula360press.com\/?p=19602"},"modified":"2023-09-02T13:41:58","modified_gmt":"2023-09-02T20:41:58","slug":"altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peninsula360press.com\/es_mx\/altas-temperaturas\/","title":{"rendered":"Tomemos precauciones, las altas temperaturas llegaron para quedarse"},"content":{"rendered":"

\"Tomemos<\/p>\n

Las altas temperaturas durante el mes de julio se hicieron presentes por el cambio clim\u00e1tico, y los pron\u00f3sticos nos dicen que seguir\u00e1 en aumento el calor. Esta no solo ser\u00e1 una \u00e9poca, sino una nueva manera de vivir. Ante estos hechos, la sociedad busca implementar nuevas estrategias para mantenerse frescos y a salvo.<\/span><\/p>\n

Aprender a vivir en condiciones de calor extremo es una necesidad, pero no solo hoy, ni el a\u00f1o que viene, no estamos hablando del d\u00eda m\u00e1s caluroso o de la temporada m\u00e1s calurosa, ahora es cada vez m\u00e1s peligroso estar expuestos al calor.<\/span><\/p>\n

As\u00ed lo se\u00f1al\u00f3 Braden Kay, director del programa de calor extremo de la oficina de Planificaci\u00f3n e Investigaci\u00f3n del Gobernador de California durante una conferencia de prensa organizada por <\/span>Ethnic Media Services<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Ante el incremento de las temperaturas se debe considerar que las comunidades m\u00e1s afectadas son la ind\u00edgena, latina y afrodescendiente, dijo Kay, por lo que es importante trabajar en su empoderamiento y en crear nuevas pr\u00e1cticas culturales en distintos idiomas.<\/span><\/p>\n

En ese sentido, refiri\u00f3 que al ser comunidades, en su mayor\u00eda de bajos recursos, no tienen la posibilidad de contar con aire acondicionado en casa, y aquellos que lo tienen no pueden pagar los altos costos en la energ\u00eda el\u00e9ctrica, raz\u00f3nes por las que se busca la forma de apoyarlos.<\/span><\/p>\n

Sumado a todo esto, explic\u00f3, las comunidades no solo se ven afectadas durante el d\u00eda, pues por la noche algunas pueden alcanzar hasta los 90 grados fahrenheit, situaci\u00f3n sumamente peligrosa para familias que no tienen las condiciones para soportarlo y que incluso puede afectarles al estar dormidos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ante ello, brindar la informaci\u00f3n esencial a nivel federal y estatal es sumamente importante. Diferentes organizaciones en conjunto con los departamentos del estado, est\u00e1n apoyando a las comunidades para prepararse dentro de las escuelas, en los centros de trabajo y en el entorno, desde ni\u00f1os hasta adultos, cuid\u00e1ndose uno al otro.<\/span><\/p>\n

Para Esther Bejarano, directora de programas del Comit\u00e9 C\u00edvico del Valle, los \u00e1rboles o las estructuras de sombra son esenciales en las escuelas o centros de trabajo, ello con la intenci\u00f3n de mantener los lugares m\u00e1s frescos, as\u00ed como cambiar nuestra manera de ver el calor, no como una \u00e9poca sino como una realidad.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00ab<\/span>Necesitamos inversiones, infraestructura, educaci\u00f3n, necesitamos educar directamente en las escuelas y a los estudiantes para cambiar ese comportamiento cultural<\/span>\u00bb<\/span>, afirm\u00f3.<\/span><\/p>\n

Bejarano reconoci\u00f3 que los centros de enfriamiento son una buena decisi\u00f3n si la gente necesita refrescarse, aunque los horarios parecen ser muy cortos, por lo que se busca la manera de ampliar el tiempo en apoyo a la comunidad.<\/span><\/p>\n

La Dra. Sharon Okonkwo-Holmes explic\u00f3 la importancia de conocer nuestro cuerpo y c\u00f3mo funciona en condiciones de calor: <\/span>\u00abcomenzamos<\/span> a sudar como un mecanismo del cuerpo para enfriarnos, cuando se va evaporando el sudor en la superficie del cuerpo, la piel se enfr\u00eda y hace que la temperatura baje.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, cuando el sudor no es suficiente, la sangre del cuerpo se va para la superficie, esto para bajar la temperatura, lo cual puede ser un riesgo para algunas personas que padecen enfermedades, ya que no circula la sangre de manera correcta y no fluye<\/span>\u00bb.<\/span><\/p>\n

Ante ello, dijo, es necesario mantenerse entre 96 a 99 grados fahrenheit, de lo contrariol el cuerpo deja de funcionar y la piel comienza a tener distintas reacciones para mostrar lo que est\u00e1 sucediendo. En esta situaci\u00f3n se debe hacer caso a los s\u00edntomas para evitar convulsiones o, incluso, la muerte.<\/span><\/p>\n

La doctora recomend\u00f3 que: en el caso de los adultos mayores, aunque no tengan sed, deben estar consumiendo agua para mantenerse hidratados, tomando 2 litros de agua, y si tienen aire acondicionado deben usarlo hasta sentirse frescos, de lo contrario una ducha ayuda a refrescarse.<\/span><\/p>\n

La especialista tambi\u00e9n recomend\u00f3 siempre hacer caso a los s\u00edntomas: <\/span>\u00abs<\/span>i te sientes mal, es mejor pedir ayuda. Muchos se marean y quiere reposar, pero enseguida se quedan inconscientes<\/span>\u00bb<\/span>, agreg\u00f3.<\/span><\/p>\n

Jonathan Pilch, director ejecutivo de Watsonville Wetlands Watch, una ONG en los temas de salud comunitaria y el medio ambiente, coment\u00f3 que es importante involucrar a los estudiantes, educarlos de manera consciente sobre la necesidad de \u00e1reas verdes y la nueva normalidad del calor extremo.<\/span><\/p>\n

En ese sentido, destac\u00f3 que, para los j\u00f3venes, ser parte de estos proyectos les ayuda a <\/span>amplificar y multiplicar muchos de los factores positivos de su salud mental y f\u00edsica, as\u00ed como otra cosas positivas en su vida.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00ab<\/span>Para los j\u00f3venes, los desastres naturales causan miedo y ansiedad por pensar en el futuro, pero tambi\u00e9n se ha observado lo opuesto con una gran cantidad de esperanza y optimismo en el trabajo orientado para j\u00f3venes que participan en el proceso. De esa manera se vuelve satisfactorio poder multiplicar los beneficios en los campus, demostrando como en verdad se puede ser <\/span>resilientes ante el calor y el cambio clim\u00e1tico, logrando disfrutar los beneficios de enverdecer las escuelas<\/span>\u00bb<\/span>, puntualiz\u00f3.<\/span><\/p>\n

Para los especialistas, las condiciones de calor extremo no deben tomarse a la ligera, se est\u00e1n implementando proyectos a largo plazo al tener la certeza de que esto seguir\u00e1 presente en el futuro, raz\u00f3n por la que debemos cambiar nuestra forma de vida, utilizar bloqueador, sombrero, mantenerse hidratado, identificar un centro de enfriamiento cercano, conocer los s\u00edntomas de insolaci\u00f3n, cuidarse unos con otros y mantenerse siempre informados ante las medidas y apoyos brindados por las altas temperaturas.\u00a0<\/span><\/p>\n

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