{"id":23227,"date":"2024-05-06T13:21:38","date_gmt":"2024-05-06T20:21:38","guid":{"rendered":"https:\/\/peninsula360press.com\/?p=23227"},"modified":"2024-05-07T10:50:39","modified_gmt":"2024-05-07T17:50:39","slug":"mes-nacional-de-la-masturbacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peninsula360press.com\/es_mx\/mes-nacional-de-la-masturbacion\/","title":{"rendered":"\u00c9chate una mano: celebra mayo como el Mes Nacional de la Masturbaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
\"\u00c9chate
Mayo es el Mes Nacional de la Masturbaci\u00f3n, una gran oportunidad para hacer tiempo para ti, conocer tu cuerpo y priorizar tu placer sexual.<\/figcaption><\/figure>\n

Escucha esta nota:<\/p>\n

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Mayo es el Mes Nacional de la Masturbaci\u00f3n, un tema que, para muchos, a\u00fan es tab\u00fa. Sin embargo, esta puede ser una gran oportunidad para hacer tiempo para ti, conocer tu cuerpo y priorizar tu placer sexual, aprendiendo de excelente manera lo que te gusta o no sin ponerte en riesgo de embarazo o enfermedades de transmisi\u00f3n sexual, una de las mejores maneras de aprender sobre tu sexualidad.\u00a0<\/span><\/p>\n

El Mes Internacional de la Masturbaci\u00f3n, que se celebra en mayo, surge como una iniciativa para promover la educaci\u00f3n sexual positiva y destigmatizar un aspecto fundamental de la sexualidad humana.\u00a0<\/span><\/p>\n

Originado en 1995 como una respuesta al despido de la sex\u00f3loga Joycelyn Elders<\/a> por su declaraci\u00f3n a favor de la inclusi\u00f3n de la masturbaci\u00f3n en los programas de educaci\u00f3n sexual, este mes busca fomentar la autoexploraci\u00f3n sexual saludable y liberar a las personas de la verg\u00fcenza y el tab\u00fa que rodea a este tema.<\/span><\/p>\n

De acuerdo con una encuesta de 2023, en promedio, las mujeres se masturban 49 veces al a\u00f1o y los hombres 154, lo que significa que los hombres se masturban 68 por ciento m\u00e1s que las mujeres (tres veces m\u00e1s). En tanto, 5 por ciento de las personas se masturba casi todos los d\u00edas.\u00a0<\/span><\/p>\n

La mayor\u00eda de las mujeres que se masturban (91.5 por ciento) todav\u00eda lo hacen, incluso si est\u00e1n casadas o tienen una relaci\u00f3n, mientras que 67 por ciento de los hombres heterosexuales en una relaci\u00f3n todav\u00eda se masturban.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sin embargo, 72 por ciento de las mujeres y 84 por ciento de los hombres de entre 25 y 29 a\u00f1os se masturban, es decir, m\u00e1s que cualquier otro grupo de edad.<\/span><\/p>\n

En promedio, hombres y mujeres pasan casi el mismo tiempo masturb\u00e1ndose. Las mujeres tardan 13 minutos en masturbarse y los hombres 14 minutos.<\/span><\/p>\n

Dicho esto, hay algunos registros de masturbaci\u00f3n bastante salvajes:<\/span><\/p>\n

El r\u00e9cord mundial de orgasmos en masturbaci\u00f3n es de 134 orgasmos en una hora. Lo sostiene una mujer en California. Masanobu Sato tiene el r\u00e9cord de la sesi\u00f3n de masturbaci\u00f3n m\u00e1s prolongada: 9 horas y 58 minutos.<\/span><\/p>\n

Es habitual que las personas se masturben y varios factores afectan la frecuencia. A menos que te est\u00e9s lastimando, la masturbaci\u00f3n no presenta riesgos reales para la salud.\u00a0<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, la masturbaci\u00f3n tiene beneficios como: mayor confianza y sue\u00f1o; alivio del estr\u00e9s; riesgo reducido de c\u00e1ncer de pr\u00f3stata; alivio de calambres menstruales; puede ayudar a los hombres a durar m\u00e1s en la cama; puede aumentar la felicidad al liberar dopamina y oxitocina; puede aumentar el estr\u00f3geno, lo que lleva a una piel y un cabello m\u00e1s sanos; puede aumentar la libido; puede mejorar la funci\u00f3n cognitiva y puede ense\u00f1arte sobre tu sexualidad y lo que te excita.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, la masturbaci\u00f3n excesiva puede causar problemas como: desensibilizaci\u00f3n, problemas con tu pareja y problemas con el trabajo y las relaciones.<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n es normal no masturbarse con frecuencia o nunca. Casi 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 10 hombres han sido v\u00edctimas de violencia f\u00edsica o sexual, y el trauma sexual puede hacer que alguien evite la actividad sexual.\u00a0<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, algunas mujeres creen que se supone que deben ser menos sexuales que los hombres, y a ello se suma el estigma sexual y verg\u00fcenza. Asimismo, algunos hombres optan por no masturbarse para mejorar su testosterona.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

La mayor\u00eda de los hombres empiezan a masturbarse entre los 12 y 13 a\u00f1os, mientras que la mayor\u00eda de las mujeres empiezan entre los 13 y 14 a\u00f1os. El 20 por ciento de las mujeres dicen que no empezaron a masturbarse hasta los veinte a\u00f1os. En tanto, la mayor\u00eda de las personas se masturban menos a medida que envejecen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Masturbaci\u00f3n en el matrimonio<\/b><\/h2>\n

La masturbaci\u00f3n satisface necesidades sexuales diferentes a las del sexo en pareja, por lo que no sorprende que las personas casadas se masturben con tanta frecuencia como cualquier otra persona.\u00a0<\/span><\/p>\n

Las investigaciones sugieren que la masturbaci\u00f3n complementa el sexo de las mujeres. Esto significa que las mujeres se masturban cuando est\u00e1n satisfechas con su vida sexual. Las mujeres felizmente casadas tienen m\u00e1s probabilidades de masturbarse que las mujeres insatisfechas con sus relaciones.\u00a0<\/span><\/p>\n

El 91.5 por ciento de las mujeres que se masturban todav\u00eda lo hacen cuando tienen pareja o c\u00f3nyuge. Hasta 76 por ciento de las mujeres casadas se masturban.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para los hombres, la masturbaci\u00f3n suele ser compensatoria, lo que significa que los hombres se masturban m\u00e1s cuando tienen menos relaciones sexuales.\u00a0<\/span><\/p>\n

67 por ciento de los hombres heterosexuales en una relaci\u00f3n se masturban al menos una vez por semana; y los hombres que tienen m\u00e1s relaciones sexuales en pareja tienen menos probabilidades de masturbarse, lo que no significa necesariamente que un hombre que se masturba no est\u00e9 contento con su vida sexual; en cambio, es probable que se masturbe m\u00e1s si no est\u00e1 satisfecho con ello.<\/span><\/p>\n

Pero, \u00bfpor qu\u00e9 la gente se masturba?<\/b><\/h2>\n

La mayor\u00eda de las personas se masturban por placer, pero tambi\u00e9n existen muchas otras razones, en su mayor\u00eda, hombres y mujeres se masturban por los mismos motivos: placer, excitaci\u00f3n, alivio del estr\u00e9s, etc\u00e9tera.<\/span><\/p>\n

Los hombres, sin embargo, son mucho m\u00e1s propensos que las mujeres a masturbarse si quieren m\u00e1s sexo (31.6 por ciento frente a 19.8 por ciento. Tambi\u00e9n es m\u00e1s probable que se masturben por fantas\u00edas sexuales que no pueden realizar en la vida real.\u00a0<\/span><\/p>\n

Las mujeres (12.5 por ciento) tienen m\u00e1s probabilidades que los hombres (7.4 por ciento) de masturbarse para explorar su sexualidad.<\/span><\/p>\n

Los factores psicol\u00f3gicos tambi\u00e9n influyen en la masturbaci\u00f3n. El TDAH puede provocar un aumento del deseo sexual y de la frecuencia de la masturbaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

La masturbaci\u00f3n libera dopamina; Esto puede hacer que quieras masturbarte incluso si no est\u00e1s excitado. Algunas afecciones, como el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), el trastorno bipolar o la enfermedad de Pick, hacen que las personas sean m\u00e1s propensas a tener conductas sexuales compulsivas, incluida la masturbaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

La masturbaci\u00f3n es saludable, pero es importante no dejarse llevar. Esto es lo que dicen los expertos sobre la frecuencia:<\/span><\/p>\n

El hombre promedio deber\u00eda masturbarse 21 veces al mes para reducir el riesgo de c\u00e1ncer de pr\u00f3stata en un 31 por ciento. La mujer, en promedio debe masturbarse al menos una vez a la semana y alrededor de su ciclo menstrual.<\/span><\/p>\n

Alternativamente, algunos hombres retienen el semen para aumentar su testosterona. Muchos siguen la siguiente antigua ecuaci\u00f3n tao\u00edsta de la masturbaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n

(Edad \u2013 7)\/4 = X d\u00edas entre eyaculaciones.<\/span><\/p>\n

Esto significa, por ejemplo, que un joven de 17 a\u00f1os deber\u00eda masturbarse aproximadamente cada 2.5 d\u00edas.<\/span><\/p>\n

La masturbaci\u00f3n es com\u00fan tanto para hombres como para mujeres, aunque a la mayor\u00eda de las personas les incomoda admitirlo. A pesar del tab\u00fa, es una actividad sexual sana y normal para adolescentes y adultos.<\/span><\/p>\n

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