{"id":29732,"date":"2025-06-24T09:54:34","date_gmt":"2025-06-24T16:54:34","guid":{"rendered":"https:\/\/peninsula360press.com\/?p=29732"},"modified":"2025-06-24T09:54:34","modified_gmt":"2025-06-24T16:54:34","slug":"suicidio-en-el-valle-de-san-joaquin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peninsula360press.com\/es_mx\/suicidio-en-el-valle-de-san-joaquin\/","title":{"rendered":"Suicidio, una de las principales causas de muerte en el valle de San Joaqu\u00edn. \u00bfcu\u00e1les son las se\u00f1ales? \u00bfqu\u00e9 se est\u00e1 haciendo al respecto?"},"content":{"rendered":"
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Durante los \u00faltimos siete a\u00f1os, la tasa de suicidio en el Valle de San Joaqu\u00edn ha sido significativamente m\u00e1s alta que la tasa estatal.<\/figcaption><\/figure>\n

Por Tim Sheehan. Central Valley Journalism Collaborative. Pen\u00ednsula 360 Press.<\/strong><\/p>\n

Durante los \u00faltimos siete a\u00f1os, la tasa de suicidio en el Valle de San Joaqu\u00edn ha sido significativamente m\u00e1s alta que la tasa estatal, seg\u00fan una revisi\u00f3n de datos estatales y federales.<\/span><\/p>\n

En los condados de Fresno, Kern, Kings, Madera, Merced, San Joaqu\u00edn, Stanislaus y Tulare, la tasa general de suicidio en la regi\u00f3n fue de 10.8 por cada 100 mil residentes, una tasa aproximadamente un 15 por ciento m\u00e1s alta que la tasa de suicidio estatal de 9.4 por cada 100 mil residentes, entre 2018 y 2024.<\/span><\/p>\n

Durante ese per\u00edodo, casi 3 mil 300 residentes del Valle murieron por suicidio.<\/span><\/p>\n

“Es un problema enorme”, dijo Amanda Nugent Divine, directora ejecutiva de Kings View Behavioral Health, una organizaci\u00f3n sin fines de lucro con sede en Fresno que opera la L\u00ednea de Prevenci\u00f3n del Suicidio del Valle Central. “Obviamente, es una soluci\u00f3n muy permanente para lo que a menudo es un problema temporal o transitorio”.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1n grave es el problema? Suficiente para ubicar el suicidio entre las 15 principales causas de muerte durante el per\u00edodo de siete a\u00f1os en cada uno de los ocho condados del Valle; no tan alto como las enfermedades card\u00edacas, el c\u00e1ncer o las muertes accidentales, pero en la misma proporci\u00f3n que las enfermedades renales, la influenza y el p\u00e1rkinson.<\/span><\/p>\n

Quienes murieron por suicidio representan un sector demogr\u00e1ficamente diverso de la poblaci\u00f3n del Valle, seg\u00fan datos recuperados de una base de datos de mortalidad mantenida por los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades de Estados Unidos.<\/span><\/p>\n

Se trata de personas que abarcan desde menores de 14 a\u00f1os hasta adolescentes, j\u00f3venes adultos, personas de mediana edad y personas mayores. Casi tres cuartas partes eran blancas, y el resto inclu\u00eda a personas negras, asi\u00e1ticas, ind\u00edgenas americanas y de otros grupos raciales. Aproximadamente un tercio eran de etnia hispana. Se incluyen tanto hombres como mujeres, con una proporci\u00f3n de hombres superior a la de las mujeres de m\u00e1s de cuatro a uno.<\/span><\/p>\n

Aproximadamente el 10 por ciento de los suicidios en la regi\u00f3n de ocho condados fueron de exmilitares. Al menos 314 veteranos se quitaron la vida entre 2018 y 2022, el \u00faltimo a\u00f1o con datos disponibles del Departamento de Salud P\u00fablica de California, lo que representa una tasa de suicidio de casi 30 por cada 100 mil veteranos, casi el triple de la tasa de la poblaci\u00f3n general.<\/span><\/p>\n

M\u00e1s de 1200 v\u00edctimas se quitaron la vida con un arma de fuego. Unas mil m\u00e1s murieron ahorcadas o estranguladas, y unas 250 se envenenaron intencionalmente por sobredosis de drogas o exposici\u00f3n a otras sustancias qu\u00edmicas.<\/span><\/p>\n

“Sabemos que uno de los mayores factores de riesgo es cuando las personas pierden la esperanza y sienten que no importar\u00eda si se fueran”, dijo Nugent Divine. … “Eso parece ser un hilo conductor, por el cual las personas deciden dar ese paso”.<\/span><\/p>\n

Los suicidios no solo son una preocupaci\u00f3n en el Valle, sino tambi\u00e9n a nivel estatal y nacional. A nivel nacional, el suicidio fue la duod\u00e9cima causa principal de muerte entre 2018 y 2024, cobr\u00e1ndose m\u00e1s de 334 mil vidas.<\/span><\/p>\n

Fresno Survivors of Suicide Loss, un programa de apoyo para personas que han perdido a un ser querido por suicidio, informa que, en 2022, aproximadamente 13.2 millones de personas en EE. UU. pensaron seriamente en suicidarse, alrededor de 3.8 millones planearon suicidarse y 1.6 millones lo intentaron. Ese a\u00f1o, m\u00e1s de 49 mil personas se suicidaron.<\/span><\/p>\n

Una amplia gama de factores puede influir en el desencadenamiento de pensamientos o intenciones suicidas en una persona, y no necesariamente tienen su origen en un problema de salud mental cr\u00f3nico, dijo Nugent Divine, quien tambi\u00e9n es psic\u00f3loga adem\u00e1s de sus funciones de directora ejecutiva en Kings View.<\/span><\/p>\n

“No todos los que se suicidan padecen necesariamente una enfermedad mental”, dijo. “Pueden estar sufriendo una depresi\u00f3n circunstancial, en lugar de un diagn\u00f3stico a largo plazo. Puede ser completamente circunstancial, como la p\u00e9rdida del trabajo o del matrimonio. … Lo vemos en personas mayores que acaban de recibir un diagn\u00f3stico m\u00e9dico y sienten que no pueden con \u00e9l, o tal vez est\u00e1n solas o tienen miedo”.<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n dijo que el consumo de drogas y alcohol pueden ser factores contribuyentes.<\/span><\/p>\n

“Sabemos que el alcohol amplifica las emociones”, se\u00f1al\u00f3. “Sabemos que otras drogas tambi\u00e9n las amplifican”.<\/span><\/p>\n

El alcohol y las drogas no s\u00f3lo afectan el juicio, explic\u00f3, sino que tambi\u00e9n reducen las inhibiciones que normalmente podr\u00edan anular el deseo de una persona de quitarse la vida.<\/span><\/p>\n

“Hay personas que sobrevivieron a su intento y han compartido que usaron drogas o alcohol para lograrlo”, a\u00f1adi\u00f3. “Compartieron que no habr\u00edan podido hacerlo si no hubieran usado esa sustancia”.<\/span><\/p>\n

Aun as\u00ed, las percepciones sociales sobre el suicidio -y la incomodidad de discutir abiertamente el tema- pueden servir para disuadir a las personas de buscar ayuda debido al estigma asociado con las enfermedades mentales.<\/span><\/p>\n

“Sabes, incluso hablar de eso da miedo. S\u00e9 que algunas personas dicen: ‘No hablemos de eso, porque no quiero que la gente piense que es una buena soluci\u00f3n'”, refiri\u00f3 Nugent Divine. “Por supuesto que no es una buena soluci\u00f3n”.<\/span><\/p>\n

“Creemos firmemente que cuanto m\u00e1s hablemos de ello, mejor podremos prevenirlo”, a\u00f1adi\u00f3. “No hablar de ello no garantiza la seguridad de las personas. No funciona as\u00ed”.<\/span><\/p>\n

Esa es la idea detr\u00e1s del sistema nacional de l\u00edneas telef\u00f3nicas de prevenci\u00f3n del suicidio 988 y los centros de atenci\u00f3n telef\u00f3nica para crisis en todo Estados Unidos. La L\u00ednea Directa de Prevenci\u00f3n del Suicidio del Valle Central es uno de los 12 centros de este tipo en California. Los consejeros que atienden las llamadas de la l\u00ednea directa del Valle reciben 160 horas de capacitaci\u00f3n para brindar una atenci\u00f3n emp\u00e1tica y anal\u00edtica a quienes llaman en crisis, explic\u00f3 Karla Luna, quien trabaj\u00f3 en el centro de llamadas de Fresno durante unos seis a\u00f1os antes de convertirse en directora de la l\u00ednea de crisis hace aproximadamente un a\u00f1o y medio.<\/span><\/p>\n

Extender la mano para ser escuchado<\/b><\/p>\n

El sistema 988 permite llamar o enviar mensajes de texto r\u00e1pidamente para solicitar ayuda usando el n\u00famero de tres d\u00edgitos. Tambi\u00e9n se puede chatear con un consejero en l\u00ednea en chat.988lifeline.org. Los centros de llamadas y los sistemas de mensajes de texto y chat est\u00e1n disponibles las 24 horas, los siete d\u00edas de la semana, todos los d\u00edas del a\u00f1o. El servicio es gratuito y confidencial.<\/span><\/p>\n

“Gran parte de esto se trata simplemente de escuchar”, dijo Luna. “Muchas veces, eso es todo lo que la gente necesita. Simplemente necesitan a alguien con quien hablar en ese momento. Quiz\u00e1s no tengan ese apoyo en casa, o quiz\u00e1s se encuentren en una situaci\u00f3n en la que simplemente no se sienten c\u00f3modos hablando con quienes los rodean sobre lo que est\u00e1n pasando y lo que est\u00e1 sucediendo, y es un poco m\u00e1s f\u00e1cil hablar con un consejero”.<\/span><\/p>\n

Al marcar el 988, se puede hablar con alguien en ingl\u00e9s o espa\u00f1ol. Tambi\u00e9n hay opciones para veteranos militares y personas LGBTQ+, segmentos de la poblaci\u00f3n con mayor riesgo de suicidio.<\/span><\/p>\n

Una vez conectado, un consejero explorar\u00e1 con la persona que llama qu\u00e9 la motiv\u00f3 a buscar ayuda, explic\u00f3 Luna. Posteriormente, los consejeros realizan una evaluaci\u00f3n de riesgo de suicidio y explican a la persona que llama un plan de seguridad.<\/span><\/p>\n

A veces, quien llama es una persona preocupada por la posibilidad de que un amigo o ser querido est\u00e9 considerando el suicidio, y los consejeros ofrecen orientaci\u00f3n o recursos. En algunos casos, si la persona que llama est\u00e1 de acuerdo, el consejero se pondr\u00e1 en contacto con la persona en cuesti\u00f3n para ver si est\u00e1 dispuesta a hablar de su situaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

M\u00e1s que n\u00fameros<\/b><\/p>\n

Las personas que se han quitado la vida son m\u00e1s que simples n\u00fameros en una base de datos gubernamental. Son personas con problemas, a quienes sobreviven familiares y amigos angustiados que, en muchos casos, se preguntan: \u00bfpor qu\u00e9?<\/span><\/p>\n

Esas son las personas que sienten una profunda culpa, porque se les escap\u00f3 algo, porque podr\u00edan haber hecho m\u00e1s y es su culpa, dijo Nugent Divine. “La culpa del superviviente es abrumadora”.<\/span><\/p>\n

El suicidio de un familiar, a\u00f1adi\u00f3, “cambia sus vidas para siempre. Nunca vuelve a ser lo mismo”.<\/span><\/p>\n

Los familiares y amigos suelen comentar que, si bien una v\u00edctima puede haber estado sufriendo depresi\u00f3n durante varios a\u00f1os, \u201cla mayor\u00eda de las veces es la familia la que dice que le iba tan bien… que durante los \u00faltimos seis meses hab\u00eda estado prosperando\u201d, afirm\u00f3 Nugent Divine. (Vea \u201cSe\u00f1ales de alerta de suicidio\u201d al final de este art\u00edculo).<\/span><\/p>\n

Eso en s\u00ed mismo puede ser una se\u00f1al de alerta, a\u00f1adi\u00f3, porque “las personas que sufrieron una depresi\u00f3n severa, cuando decidieron quitarse la vida y ten\u00edan un plan, a veces se sintieron mejor porque sintieron que todo iba a terminar, que esto estaba a punto de mejorar, que todo ese dolor iba a terminar”.<\/span><\/p>\n

El estigma de la salud mental es un obst\u00e1culo<\/b><\/p>\n

Uno de los grandes desaf\u00edos para lograr que las personas que est\u00e1n considerando el suicidio busquen ayuda es el estigma social asociado con las enfermedades mentales, afirm\u00f3 Nugent Divine.<\/span><\/p>\n

“Cuando el cuerpo se descompone, quiz\u00e1 tengas que inyectarte insulina, o contraer c\u00e1ncer y recibir tratamiento, y nadie te culpa, no tienes la culpa”, subray\u00f3. “Pero con el cerebro, precisamente por su naturaleza, parecemos creer que, si la persona se esforzara m\u00e1s, o si no fuera una persona ‘dif\u00edcil’, no tendr\u00eda esto”.<\/span><\/p>\n

Muchas personas logran desenvolverse bien en la sociedad a pesar de recibir tratamiento por enfermedades mentales graves, dijo. “Y luego hay personas, como la mayor\u00eda del mundo, que quiz\u00e1 hayan sufrido una depresi\u00f3n en su vida, y fue un infierno, pero la superaron y nunca volvieron a sufrirla”.<\/span><\/p>\n

Nugent Divine dijo que el estigma es lo suficientemente poderoso como para que algunas personas que buscan ayuda cl\u00ednica pidan que se les diagnostique trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico porque piensan que eso hace que su situaci\u00f3n o experiencia sea menos vergonzosa.<\/span><\/p>\n

“Porque implica que hiciste algo valioso y te convertiste en v\u00edctima de algo”, dijo. “Hay personas con un diagn\u00f3stico de salud mental, pero que no quieren que se les d\u00e9. Quieren que se les etiquete con TEPT porque la gente los trata de forma diferente”.<\/span><\/p>\n

El estigma social se extiende en particular a la comunidad LGBTQ+, un grupo demogr\u00e1fico que se reconoce que tiene un mayor riesgo de depresi\u00f3n y suicidio, dijo Nugent Divine.<\/span><\/p>\n

J\u00f3venes LGBTQ+ en especial riesgo<\/b><\/p>\n

Una encuesta nacional sobre conductas de riesgo en j\u00f3venes, realizada por los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades en 2023 \u2014y posteriormente desautorizada por la administraci\u00f3n Trump\u2014 revel\u00f3 que el 65 por ciento de los estudiantes de secundaria que se identificaron como gays, lesbianas, bisexuales, transg\u00e9nero o queer hab\u00edan experimentado sentimientos persistentes de tristeza o desesperanza durante el a\u00f1o anterior. Esto representa m\u00e1s del doble del porcentaje de sus compa\u00f1eros heterosexuales o cisg\u00e9nero, y el porcentaje m\u00e1s alto de cualquier g\u00e9nero, orientaci\u00f3n, raza o grupo demogr\u00e1fico \u00e9tnico.<\/span><\/p>\n

M\u00e1s del 40 por ciento del alumnado LGBTQ+ que respondi\u00f3 a la encuesta declar\u00f3 haber considerado seriamente intentar suicidarse durante el a\u00f1o anterior; el 32 por ciento hab\u00eda elaborado un plan de suicidio; y el 20 por ciento hab\u00eda intentado suicidarse. Todos estos porcentajes fueron superiores a los de cualquier otro grupo.<\/span><\/p>\n

Pero en una declaraci\u00f3n en la parte superior de la p\u00e1gina web de los resultados de la encuesta, la administraci\u00f3n Trump denunci\u00f3 los resultados de la encuesta relacionados con la identidad de g\u00e9nero como “extremadamente inexactos y desconectados de la realidad biol\u00f3gica inmutable de que hay dos sexos, masculino y femenino”.<\/span><\/p>\n

“La Administraci\u00f3n Trump rechaza la ideolog\u00eda de g\u00e9nero y condena el da\u00f1o que causa a los ni\u00f1os…”, contin\u00faa el comunicado. “Esta p\u00e1gina no refleja la realidad biol\u00f3gica y, por lo tanto, la Administraci\u00f3n y este Departamento de Salud y Servicios Humanos la rechazan”.<\/span><\/p>\n

La p\u00e1gina web fue desactivada poco despu\u00e9s de que el presidente Donald Trump asumiera el cargo en enero de acuerdo con una de sus \u00f3rdenes ejecutivas, pero el comunicado agrega que una orden judicial requiri\u00f3 que la administraci\u00f3n Trump y el HHS restauraran el sitio web.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, las opiniones de Trump sobre g\u00e9nero y orientaci\u00f3n sexual siguen reflej\u00e1ndose en la legislaci\u00f3n presupuestaria que se tramita en el Congreso y que descontinuar\u00eda las iniciativas de prevenci\u00f3n del suicidio dirigidas espec\u00edficamente a la comunidad LGBTQ+. KFF.org, un servicio de noticias de salud, informa que la solicitud presupuestaria del gobierno para 2025-26 mantendr\u00eda los niveles generales de financiaci\u00f3n para el sistema de l\u00ednea de vida 988 para la prevenci\u00f3n del suicidio, “pero eliminar\u00eda la financiaci\u00f3n espec\u00edfica para el servicio LGBTQ+”.<\/span><\/p>\n

La administraci\u00f3n tambi\u00e9n tom\u00f3 medidas en febrero para eliminar cualquier material promocional de la l\u00ednea 988 LGBTQ+ del sitio web de la Administraci\u00f3n de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental, una agencia dentro del Departamento de Salud y Servicios Humanos federal.<\/span><\/p>\n

Estas medidas no est\u00e1n exentas de posibles consecuencias para quienes quieran llamar a la l\u00ednea directa 988.<\/span><\/p>\n

“Quienes son m\u00e1s compasivos con quienes luchan son quienes lo han vivido; quienes lo entienden”, dijo Nugent Divine. “Tenemos que aumentar nuestra capacidad de observar e imaginar c\u00f3mo podr\u00eda ser la situaci\u00f3n para alguien”.<\/span><\/p>\n

Luna, directora de la l\u00ednea directa del Valle, expres\u00f3 una preocupaci\u00f3n similar.<\/span><\/p>\n

“Hemos observado que muchas veces, cuando nos encontramos con personas de un grupo espec\u00edfico, ya sean LGBTQ, hispanohablantes o veteranos, se sienten m\u00e1s c\u00f3modas hablando con alguien que se identifica con su situaci\u00f3n”, dijo Luna. “Eso es muy importante… para construir una buena relaci\u00f3n y conectar con alguien”.<\/span><\/p>\n

“Para m\u00ed, es como si estuvi\u00e9ramos progresando y luego nos cerraran estas l\u00edneas”, a\u00f1adi\u00f3. “Casi parece que estamos retrocediendo un poco”.<\/span><\/p>\n

Se\u00f1ales de advertencia de suicidio<\/b><\/p>\n

El Instituto Nacional de Salud Mental detalla algunos indicadores de que una persona puede estar pensando en el suicidio.<\/span><\/p>\n

-Hablando de: Querer morir, mucha culpa o verg\u00fcenza, o ser una carga para los dem\u00e1s.<\/span><\/p>\n

-Sensaci\u00f3n: Vac\u00edo, desesperanza, atrapado o sin raz\u00f3n para vivir; tristeza extrema, m\u00e1s ansioso, agitado o lleno de rabia; dolor emocional o f\u00edsico insoportable.<\/span><\/p>\n

-Cambios de comportamiento, como: hacer un plan o investigar formas de morir; alejarse de amigos, decir adi\u00f3s, regalar objetos importantes o hacer un testamento; tomar riesgos peligrosos como conducir extremadamente r\u00e1pido; mostrar cambios de humor extremos; comer o dormir menos; o consumir drogas o alcohol con mayor frecuencia.<\/span><\/p>\n

C\u00f3mo obtener ayuda en tiempos de crisis<\/b><\/p>\n

Si usted o alguien que conoce presenta algunos de los signos de advertencia de pensamientos o comportamiento suicida, el Instituto Nacional de Salud Mental insta a buscar ayuda “lo antes posible”.<\/span><\/p>\n

La L\u00ednea Directa de Prevenci\u00f3n del Suicidio del Valle Central ofrece una variedad de informaci\u00f3n y recursos en su sitio web, centralvalleysuicideprecentionhotline.org<\/a>. La l\u00ednea directa y el sitio web son un programa de Kings View Behavioral Health, con sede en Fresno. Las personas en crisis pueden comunicarse en cualquier momento, las 24 horas del d\u00eda, los siete d\u00edas de la semana, todos los d\u00edas del a\u00f1o, incluidos los d\u00edas festivos.<\/span><\/p>\n

Llame al 988 para hablar con un consejero de crisis de suicidio.<\/span><\/p>\n

Env\u00eda un mensaje de texto al 988 para chatear por texto con un consejero de crisis de suicidio.<\/span><\/p>\n

Visite chat.988lifeline.org<\/a> para chatear en l\u00ednea con un consejero de crisis por suicidio.<\/span><\/p>\n

En el condado de Kern, la l\u00ednea directa 988 se conecta con los Servicios de Salud Conductual del Condado de Kern.<\/span><\/p>\n

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