{"id":30887,"date":"2025-10-07T14:40:43","date_gmt":"2025-10-07T21:40:43","guid":{"rendered":"https:\/\/peninsula360press.com\/?p=30887"},"modified":"2025-10-07T14:43:54","modified_gmt":"2025-10-07T21:43:54","slug":"cambio-de-horario-en-california","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peninsula360press.com\/es_mx\/cambio-de-horario-en-california\/","title":{"rendered":"Se acerca el cambio de horario en California: \u00bfqu\u00e9 debes saber?"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_30888\" aria-describedby=\"caption-attachment-30888\" style=\"width: 692px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-30888\" src=\"https:\/\/peninsula360press.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/cambio-de-horario-300x169.webp\" alt=\"Cambio de horario en California llega el domingo 2 de noviembre\" width=\"692\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/peninsula360press.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/cambio-de-horario-300x169.webp 300w, https:\/\/peninsula360press.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/cambio-de-horario-1024x576.webp 1024w, https:\/\/peninsula360press.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/cambio-de-horario-768x432.webp 768w, https:\/\/peninsula360press.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/cambio-de-horario-18x10.webp 18w, https:\/\/peninsula360press.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/cambio-de-horario-150x84.webp 150w, https:\/\/peninsula360press.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/cambio-de-horario-696x392.webp 696w, https:\/\/peninsula360press.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/cambio-de-horario-1068x601.webp 1068w\" sizes=\"(max-width: 692px) 100vw, 692px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-30888\" class=\"wp-caption-text\">Cambio de horario en California llega el domingo 2 de noviembre de 2025, los relojes deber\u00e1n retrocederse una hora en California, marcando el fin del horario de verano y el regreso al horario est\u00e1ndar.<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El pr\u00f3ximo domingo 2 de noviembre de 2025, a las 2:00 a.m. horario de verano, los relojes deber\u00e1n retrocederse una hora en California, marcando el fin del horario de verano y el regreso al horario est\u00e1ndar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este ajuste implica que el d\u00eda se sentir\u00e1 con m\u00e1s luz por la ma\u00f1ana y menos al atardecer, pues el amanecer y el ocaso ocurrir\u00e1n aproximadamente una hora antes que el d\u00eda previo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este horario de cambio est\u00e1 conforme al patr\u00f3n adoptado en Estados Unidos desde el Energy Policy Act de 2005, por el cual el horario de verano arranca el segundo domingo de marzo y termina el primer domingo de noviembre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En 2025, por ejemplo, el horario de verano comenz\u00f3 el domingo 9 de marzo, momento en que los relojes fueron adelantados una hora, cambiando de las 2:00 a las 3:00 horas locales.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque los cambios semestrales de hora son la norma, en California existe un debate presente sobre eliminarlos. En 2018, los votantes aprobaron la Proposici\u00f3n 7, que autoriz\u00f3 a la Legislatura estatal a modificar el horario de verano si se ajusta a la ley federal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo, hasta ahora no se ha adoptado un horario permanente, pues cualquier cambio requiere tanto la aprobaci\u00f3n estatal como el permiso del <a href=\"https:\/\/www.house.gov\/\" rel=\"sponsored noopener\" target=\"_blank\">Congreso estadounidense.<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Consejos para adaptarse al cambio<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ajusta tus relojes antes de irte a dormir la noche anterior al cambio.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Procura seguir tus horarios de sue\u00f1o habituales para evitar desajustes en tu ciclo circadiano.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Toma en cuenta el cambio de luz: las ma\u00f1anas ser\u00e1n m\u00e1s iluminadas, pero los atardeceres ser\u00e1n m\u00e1s tempranos de lo habitual.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Verifica tus dispositivos electr\u00f3nicos que a veces deben ajustarse manualmente.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong>Te puede interesar:<\/strong> <a href=\"https:\/\/peninsula360press.com\/es_mx\/apoyo-legal-para-estudiantes-indocumentados\/\">\u201cEncuentra a tu aliado\u201d: apoyo legal para estudiantes indocumentados en universidades comunitarias<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pr\u00f3ximo domingo 2 de noviembre de 2025, a las 2:00 a.m. horario de verano, los relojes deber\u00e1n retrocederse una hora en California, marcando el fin del horario de verano y el regreso al horario est\u00e1ndar. 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