La organización independiente de noticias sin fines de lucro, Spotlight –con sede en San José–, dio a conocer que se unió a Coalición de la Primera Enmienda para preparar una demanda contra el alcalde Sam Liccardo por no cumplir con las leyes de transparencia y acceso a la información de cargos públicos como lo señala la Ley de Registros Públicos de California.
La demanda fue presentada este jueves ante el Tribunal Superior del Condado de Santa Clara, en California.
Ambas organizaciones acusan al alcalde Sam Liccardo de omitir la ley en repetidas ocasiones y no declarar la información contenida en su correo electrónico privado utilizado para ejercer su cargo.
Liccardo habría pedido a Scott Largent la utilización de su cuenta de Gmail, hecho que fue negado según declaraciones oficiales; sin embargo, Spotlight comprobó que hubieron comunicaciones electrónicas salientes con dichas características.
Además, Spotlight denuncia que «la demanda cita numerosos casos en los que la ciudad retuvo indebidamente una variedad de registros».
El abogado que llevará el caso a favor de Spotlight, Karl Olson, declaró que Liccardo «realiza casi todos los negocios de su ciudad en su teléfono privado, aparentemente porque de esa manera es más fácil hacer tratos clandestinos con sus amigos, cabilderos y compinches corporativos. Esto lo convierte en un reincidente».
Por Pamela Cruz. Península 360 Press [P360P] Por Grant H. Brenner
El embarazo y el tiempo posterior al nacimiento de un hijo es para muchos un momento de alegría y grandes expectativas, pero también puede haber estrés y ansiedad no sólo en las mujeres, pues de acuerdo con estudios, hasta 25 por ciento de los hombres también sufren depresión y ansiedad posparto.
Y es que la depresión y la ansiedad posparto han estado mejor estudiadas en mujeres que en hombres, como señalan Dennis, Marini, Dol, Vigod, Grigoriadis y Brown en una reciente investigación publicada en el portal médico Depression and Anxiety, en el que investigan las dificultades posparto paternas.
El estudio detalla que existen tasas variables de problemas posparto paternos, con una depresión que oscila entre el 8.1 por ciento a los 18 meses poco después del parto, que aumenta a más del 25 por ciento en los primeros 6 meses y que vuelve a caer hacia el final del primer año.
En tanto, las tasas de ansiedad oscilan entre el 2.0 y el 18.0 por ciento, y entre los factores de riesgo se encuentran los antecedentes paternos de enfermedad mental, los problemas posparto maternos, la tensión económica y los problemas de salud del recién nacido.
La investigación abarcó a más de 2 mil 500 padres, con datos recopilados entre 2015 y 2019, en donde el 75 por ciento completó encuestas durante los dos años del estudio.
Los cuestionarios se enviaron cada tres meses durante el primer año, y luego dos veces al año durante el segundo para desarrollar una visión longitudinal.
Las medidas incluyeron posibles factores de riesgo tales como demográficos, relacionados con el embarazo, problemas psiquiátricos y de consumo de sustancias/alcohol, adversidad paterna en la infancia, calidad percibida de la relación y apoyo con sus parejas, y factores relacionados con los padres y el bebé.
Cada uno de estos seis ámbitos incluía una serie de sub factores relevantes; por ejemplo, en el apartado de «relación padre-hijo» se incluía la calidad de la lactancia materna, el colecho, (compartir cama con el bebé)la calidad del sueño de los padres, la satisfacción de los padres, la orientación del papel de los padres y el apoyo externo para el cuidado del niño.
Así, los investigadores descubrieron que en el primer año, 569 padres informaron de ansiedad y depresión concurrentes de leves a moderadas, mientras que, en el segundo año, 323 padres declararon depresión y ansiedad de leves a moderadas.
El tres por ciento de los padres declararon síntomas más graves, que solían comenzar en el primer año y persistir en el segundo.
Las tasas de depresión empezaron en un 4.0 por ciento, subieron a más del 11 por ciento en 3 meses, y luego se estabilizaron en torno al 10 por ciento durante el resto del periodo de estudio.
En el caso de la ansiedad, este trastorno siguió un patrón similar, comenzando con un 8.8 por ciento, aumentando a más del 20 por ciento en los 3 a 6 meses, y luego se estabilizó en el 20.4 por ciento en el punto final del estudio de dos años.
A su vez, encontraron que los factores de riesgo para la depresión y la ansiedad concurrentes incluían una salud infantil percibida baja o regular en las primeras 4 semanas, un historial de depresión paterna, una ansiedad paterna elevada durante el embarazo, un historial de violencia de pareja, una necesidad de mayor orientación y un historial de trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH) paterno.
Por otra parte, los factores de protección incluían una mejor alianza y ajuste de la pareja, una mejor integración social, un mayor apego, más horas de sueño ininterrumpido y una mayor satisfacción paterna.
Los factores de riesgo y de protección fueron similares para el primer y segundo años, con diferencias en el segundo año, incluyendo la tensión financiera como factor de riesgo, y la pérdida de importancia del sueño ininterrumpido como factor de protección.
De acuerdo con el doctor en psiquiatría Grant H. Brenner, en el caso de los padres, la investigación en torno a estos padecimientos ha sido menos sólida, aunque a medida que se reconoce la importancia de la paternidad, eso está cambiando.
«Las investigaciones recientes que destacan el papel del apego padre-hijo y el desarrollo de la identidad paterna, por ejemplo, han esbozado el modo en que los hombres se convierten en padres: desde el momento en que se dan cuenta de que el bebé es realmente real, en lugar de una idea abstracta, hasta el reconocimiento de la gran responsabilidad que tienen, la asunción del papel de padre y la navegación por emociones complejas y a menudo conflictivas», precisó el doctor en un artículo reciente en Psychology Today.
Explicó, además, que ningún estudio ha analizado sistemáticamente la ansiedad y la depresión, junto con los factores de riesgo relacionados de forma conjunta.
La ciudad de Redwood City y su Departamento de Parques, Recreación y Servicios Comunitarios serán los anfitriones de la 11ª Celebración Anual del Año Nuevo Lunar, en el cual, niños y adultos podrán disfrutar de diversos eventos totalmente gratuitos.
Entre los espectáculos que podrán ser vistos por todos los asistentes el sábado 12 de febrero, se encuentran bailarines de leones, artistas marciales, tamborileros de taiko y otras actuaciones en vivo, para esta celebración del Año del Tigre.
Además, los asistentes podrán disfrutar de admisión gratuita al Museo de Historia del Condado de San Mateo, en donde pueden encontrar talleres de Artes y Oficios para niños, sin costo.
¿Dónde y cuándo?
11ª Celebración anual del Año Nuevo Lunar, sábado, 12 de febrero de 11:00 a 16:00 en la Plaza del Palacio de Justicia
El evento es gratuito y abierto a todo público.
Horarios de espectáculos
11:00 – Ceremonia de apertura
11:25 – Centro de Cultura Shaolin – Artista Marciales
12:00 – Sing Tao Chinese Radio Entertainment
13:30 – Actuación del Programa Alternativo de Inmersión en Mandarín de Orion
14:00 – California Kung Fu & Tai Chi
14:30 – Taiko SOBA – Palo Alto Buddhist Temple Dharma School
15:15 h- Asociación de Bailarines de León Rising Phoenix
15:55 h – Ceremonias de clausura
Sobre el Año Nuevo Lunar
El Año Nuevo Lunar es una de las fiestas más importantes de la herencia asiática, que suele celebrarse con grandes reuniones familiares, entrega de regalos, ingestión de alimentos simbólicos y despliegue de decoraciones festivas, todo ello enfocado a traer buena suerte para el Año Nuevo y a celebrar la inminente llegada de la primavera.
Este 2022 corresponde al Año del Tigre.
De acuerdo con travelchinaguide.com, el Tigre ocupa el tercer lugar en los signos del zodiaco chino. Los tigres, considerados valientes, crueles, contundentes y aterradores, son el símbolo del poder y la señoría en la cultura china. En la antigüedad, la gente solía comparar a los emperadores o reyes con los tigres.
Este signo zodiacal chino corresponde a aquellos nacidos en los años 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022, 2034…
Los colores de la suerte para este año serán el gris, azul, blanco, y naranja; mientras que, de acuerdo con expertos en el tema, aquellos que atraerán mala suerte son los tonos oro, plata, y marrón.
En el caso de los números, los de buena suerte serán el 1, 3, 4; mala suerte: 6, 7, 8.
Las flores para atraer la abundancia y los buenos deseos serán Cineraria y los Anturios.
La mejor compatibilidad del signo del tigre es con los signos Dragón, Caballo, Cerdo; mientras que la peor compatibilidad es con Serpiente y Mono.
Los 12 animales del zodiaco chino van en secuencia: Rata, Buey, Tigre, Conejo, Dragón, Serpiente, Caballo, Oveja, Mono, Gallo, Perro y Cerdo.
Si has nacido en el año del Tigre…
Estas personas cuentan con un valor y una confianza poco comunes, las personas nacidas en el Año del Tigre son líderes naturales y siempre pueden poner en práctica con valentía ideas brillantes. También son generosos, apasionados y poseen un fuerte sentido de la justicia. Cuando se encuentran con los débiles o ven algo injusto, los Tigres se levantan y ofrecen ayuda.
Los Tigres son personas que se atreven a amar y odiar. Si un amigo hace algo mal, pueden señalarlo directamente. La audacia también les hace ser rebeldes, tercos y arbitrarios en la vida, por lo que no les resulta fácil seguir los consejos de los demás.
El senador estatal, Josh Becker, presentó el lunes pasado un proyecto de ley que podría permitir a los estudiantes del Distrito de Colegios Comunitarios del Condado de San Mateo asistir a la universidad sin pagar matrícula.
El proyecto de ley del Senado 893, en coautoría con el asambleísta Kevin Mullin, demócrata de San Mateo, y Marc Berman, asambleísta demócrata de Palo Alto, permitiría que el distrito cobre a los estudiantes menos de la tasa de matrícula de 46 dólares por unidad, que actualmente es requerida por el estado.
El proyecto de ley también permitiría al distrito eximir o cubrir las tarifas de inscripción utilizando los ingresos locales.
Becker subrayó que aumentar el acceso a la educación superior cambia la vida, ya que ayuda a garantizar la movilidad económica de los residentes del condado.
El canciller del distrito, Michael Claire, destacó que el proyecto de ley ayudaría al distrito a aprovechar sus recursos para ayudar a los estudiantes.
«Nuestro distrito tiene los recursos para hacer más por más, si tuviéramos la autoridad para hacerlo», puntualizó Claire.
Actualmente, el Programa Promise Scholars del distrito brinda asistencia financiera para ayudar a cubrir los gastos de alimentación, transporte, matrícula, suministros y otras tarifas universitarias. El programa también proporciona desarrollo profesional personalizado y asesoramiento académico.
Khalid Shatrat, académico prometedor del otoño de 2019 en el College of San Mateo, dijo que el mayor beneficio del programa es que los dos primeros años de educación serían gratuitos.
«Los libros están cubiertos, la matrícula está cubierta. Y, realmente, independientemente de su objetivo, simplemente obtener una educación de calidad de una escuela como CSM, sin tener que pagar nada por ella, es algo realmente increíble», dijo Shatrat, quien obtuvo el título de Asociado de Ciencias en Contabilidad.
Si se aprueba el Proyecto de Ley del Senado 893, el distrito podría expandir el Programa Promise Scholars y ayudar a los 6 mil estudiantes elegibles para el programa.
En este momento, el distrito sólo puede ayudar a dos mil de esos estudiantes, según un comunicado de prensa de la oficina de Becker.
El proyecto de ley también requeriría que la junta del distrito estableciera los requisitos de elegibilidad para las tarifas reducidas y proporcione una declaración que muestre cómo los cambios en las tarifas afectarían financieramente al distrito.
John Pimentel, miembro de la junta directiva del distrito, explicó que el costo de la matrícula es una barrera para los adultos que trabajan que no pueden pagar esas tarifas.
«Todos los residentes del condado deberían poder completar la universidad o un título técnico de manera asequible, que es la herramienta más efectiva y duradera para fomentar la equidad social», dijo.
«No necesitamos esperar por fondos federales o estatales porque el condado de San Mateo ha sido bendecido con fuertes valores de propiedad y fondos estables para el Distrito de Colegios Comunitarios del Condado de San Mateo», agregó.
Para avanzar, el proyecto de ley debe aprobar los comités de política del Senado y hacer una revisión fiscal si es necesario, luego debe ser aprobado por el Senado antes del 27 de mayo para proceder a la asamblea.
Fundadas en 1922, las tres universidades del distrito inscriben a unos 45 mil estudiantes al año, según su sitio web. Las universidades están ubicadas en Redwood City, San Bruno y San Mateo.
Es un nuevo año y, con ello, comienza un nuevo año fiscal, lo que significa que, para muchos estadounidenses, se vean en la necesidad de declarar impuestos con el fin de obtener la bonificación de los mismos.
Y es que, debido a que la pandemia por COVID-19 ha impactado la economía de la sociedad estadounidense, obliga a las personas a adelantar o retrasar sus requerimientos fiscales
Es por ello que Ethnic Media Services ha organizado un evento informativo titulado «La temporada de presentación de impuestos de 2022: Noticias del IRS que sus audiencias necesitan saber» en donde contó con la presencia del comisionado de Impuestos Internos de los Estados Unidos, Charles Rettig.
Rettig conminó a la ciudadanía a cumplir con las obligaciones fiscales debido a que la impositiva estadounidense ha facilitado su acceso a sectores en vulnerabilidad
Charles Rettig reconoció que, si bien han ocurrido eventos inesperados, esto con relación a la pandemia por COVID-19 que ha estado presente desde 2020, es importante estar al día para evitar errores o incidentes que retrasen el proceso de declaración de impuestos.
Adicionalmente, señaló que la mayoría de procedimientos comunes que un contribuyente puede llevar a cabo están disponibles en el sitio en español https://www.irs.gov/es para asistencia localizada, por lo que personas que no saben inglés, puedan cumplir con su declaración fiscal.
El sitio cuenta con traducción a 20 idiomas e inglés.
«Allí se enlista todo lo que usted necesita saber», dijo Rettig. Pues, en el sitio web, de encuentran incluso herramientas de software para preparar el paquete fiscal si es que se opta por la declaración electrónica. Por ejemplo, si usted posee un negocio o trabaja por cuenta propia.
Ahí, se explica a detalle quiénes son susceptibles de obligaciones fiscales, cuáles son y cómo presentarlas. Por ejemplo, se mantiene un programa emergente derivado de la pandemia por COVID-19, pero sí se tiene algún problema, puede accederse al Asistente Tributario Interactivo (ITA, por sus siglas en inglés), que es una herramienta que proporciona respuestas a algunas preguntas sobre la ley tributaria que son particulares para sus circunstancias individuales.
Señaló Rettig la importancia de llevar a cabo cualquier procedimiento fiscal de forma segura. Y es que, aseguran, «la información que proporcione (al IRS) es anónima. Esta no se compartirá, no se guardará ni se utilizará para ningún otro propósito». Por lo que se comprometen a proteger la privacidad del contribuyente.
Las acciones de Spotify cayeron un 12 por ciento a una semana de que Neil Young solicitara la remoción de su música de la plataforma, según datos de Nasdaq.
La mitad de esta vertiginosa caída ha ocurrido en apenas tres días, entre el 26 y el 28 de enero, después de que Young habría cumplido su amenaza y obligado a la empresa a retirar de su servicio de streaming su obra, resultado de más de 60 años de actividad artística.
Activo desde los años 1960, y actualmente con 76 años, Young se ha levantado públicamente en contra de la difusión de información “engañosa” sobre COVID por la plataforma. Más particularmente, a través del exitoso podcast de Joe Rogan, comediante y presentador de televisión que se ha convertido en uno de los más influyentes y lucrativos “podcasters” de los últimos años.
En un comunicado oficial difundido por TechCrunch, Spotify lamentó la decisión de Young y, a la vez, afirmó que ha eliminado más de 20 mil episodios de podcasts con desinformación sobre COVID desde el inicio de la pandemia. Young por su lado alentó a más artistas a boicotear a la plataforma. Después de su protesta, la cantante y compositora canadiense Joni Mitchell se convirtió en la primera figura musical importante en ponerse a su lado y eliminar su catálogo de Spotify.
Otros artistas, como el guitarrista Lofgren, de la E Street Band, de Bruce Springsteen, y la cantante de R&B, India Arie, también se sumaron a la protesta. Graham Nash, compañero de banda de Young en Crosby, Stills, Nash & Young, también declaró su apoyo después de “haber escuchado la desinformación de COVID difundida por Joe Rogan en Spotify”, y anunció que retirará de la plataforma toda su producción.
El conflicto con Young no es un caso aislado en la compleja relación de la compañía con los artistas. Recientemente, varios músicos se han pronunciado sobre lo injusto que les parece el modelo de streaming, en especial Spotify y YouTube, que suelen destinar a los artistas nada más que una fracción de centavo en pagos por las reproducciones de sus obras. Aunque, no es tan fácil abandonar Spotify: según datos de Media Research, la plataforma tiene 172 millones de suscriptores de pago, alrededor del 31 por ciento del total mundial de usuarios de ese tipo de servicio, más del doble que Apple Music, su competidor más cercano.
Debido a un crecimiento menor de lo esperado, el valor de mercado de Spotify ya estaba en caída desde hace meses, y a partir de las primeras semanas de este año sus acciones se devaluaron en un 25 por ciento.
Spotify anuncia nuevas medidas en contra la desinformación
Después de la polémica, Spotify anunció que incorporará nuevas medidas para combatir la desinformación sobre la COVID en su plataforma. En un comunicado firmado por su presidente y fundador, Daniel Ek, la empresa se ha comprometido a publicar, en los próximos días, un alerta de contenido en todos los podcasts que mencionan al COVID, con enlaces para direccionarna sus usuarios a informaciones factuales y científicamente verificadas. Asimismo, Joe Rogan, con quien Spotify ha cerrado un contrato de exclusividad en 2020 por más de US $100 millones, permanece en la programación de streaming.
Los nuevos carriles rápidos en la autopista 101 de EE. UU. desde la línea del condado de Santa Clara hasta la avenida Whipple en Redwood City se abrirán oficialmente el viernes 11 de febrero, anunciaron funcionarios del Distrito de Tránsito de San Mateo.
Los carriles «express» operarán de 5 a.m. a 8 p.m. de lunes a viernes.
Los carriles rápidos están disponibles para los conductores inscritos en el sistema FasTrak para la recolección de peajes.
Todos los clientes deben tener un FasTrak Flex para calificar para peajes gratuitos o reducidos en los carriles expresos, ya que les permite revelar cuántos pasajeros transportan, dijeron las autoridades. Quienes no cuenten con una cuenta valida, estarán en infracción y estarán sujetos a multas y sanciones.
Las personas que viajen en vehículos compartidos con tres o más personas, así como los autobuses, podrán viajar de forma gratuita en los carriles expresos.
Los clientes que conduzcan vehículos de aire limpio, como automóviles que funcionan con celdas de combustible, batería o híbridos enchufables que tengan una calcomanía de vehículo de aire limpio válida del Departamento de Vehículos Motorizados, calificarán para un descuento de peaje del 50 por ciento cuando los carriles se abran por primera vez, dijeron los funcionarios.
El proyecto de carril rápido continuará con carriles que se extenderán hasta el extremo norte, desde Whipple Avenue hasta la autopista interestatal 380. Las vías normales conducen directamente a los carriles rápidos en el condado de Santa Clara.
Los interesados pueden encontrar más información sobre el proyecto en el sitio www.101express.com.
Con la finalidad de limitar la propagación de la COVID-19 y preservar la capacidad de apoyar a los trabajadores, el cierre temporal del Ayuntamiento de Redwood City para servicios en persona se extendió hasta el 27 de febrero.
Y es que si bien los casos de COVID-19 han disminuido recientemente en el condado de San Mateo, todavía son extremadamente altos.
La cantidad de pacientes hospitalizados con COVID ha registrado un aumento de 133 por ciento en las últimas dos semanas, mientras que las muertes en todo el condado también han aumentado, señalaron las autoridades locales en un comunicado.
Al respecto, destacó que, en todo el estado, se prevé que los casos disminuyan durante febrero, pero llevará la mayor parte del mes llegar al nivel de infección que se observó a principios de diciembre.
«Espero que podamos reanudar los servicios en persona tres días a la semana a partir del 28 de febrero», dijo Melissa Stevenson Diaz, administradora de la ciudad de Redwood City. «Naturalmente, volveremos a evaluar si es necesario en función de los datos disponibles y la orientación de los funcionarios de salud».
Agregó que el ayuntamiento continuará fortaleciendo las estrategias para proteger la salud de los empleados y la comunidad.
Cabe destacar que, en trámites de inspecciones de edificios e incendios, las solicitudes pueden incluir tiempos de espera más largos debido a los impactos en el personal debido a COVID-19.
En el caso de las bibliotecas, estás no tendrán capacidad mayor al 25 por ciento en su horario actual para servicios en persona, además que se realizan otras prácticas de seguridad como el uso de mascarillas y distanciamiento social.
Asimismo, el uso del gimnasio público en interior, continuará cerrado hasta fines de febrero y no habrá alquileres privados en ninguna de las instalaciones, destacó el ayuntamiento.
Además, precisó que se han movido los programas de almuerzo al aire libre o convertido al servicio de recogida.
«Todas las clases/programas que administramos continuarán con los requisitos actuales de enmascaramiento en interiores e inscripciones en grupos pequeños».
Por: Dr. Marcos Eusebio Gutiérrez Península 360 Press
Si fuera yo un joven en plena primavera, con propósitos financieros y románticos, me preguntaría ¿Qué mensaje de este viejo me puede interesar, este ruco que a lo largo de su vida no está por llegar sino por irse?
Quizá el mensaje sea simplemente: sí se puede construir algo de la nada.
Este periódico que tienes en tu mano salió de la nada, de una idea de una persona como tú y yo que se animó a tratar de construir un mundo mejor.
Así también nació Hecho en California, programación radial que yo dirijo, y si no la conoces lo deberías hacer. Estamos al aire de lunes a sábado y te lo digo no sólo para promoverla sino para plantear el patrón de donde nació y cómo llegó a existir. Si te impresionan los números, la programación ha generado millones de dólares en el Área de la Bahía.
Si sigues leyendo este mensaje quiere decir que estás interesado y que no entiendes el mundo exclusivamente con “swipes” de tus dedos de tweet a tweet y facebook a hatebook, gracias.
Como pudiste observar, tengo un doctorado, que logré en la Universidad de San Francisco al concluir un estudio en los 90 sobre por qué no tenemos medios de comunicación fieles a nuestra comunidad.
Los dueños de Univisión, Telemundo o Azteca no están interesados en el mejoramiento de nuestra comunidad, solo quieren tus ojos, tu mente y tu dinero.
En mi disertación, un documento que debes escribir para obtener tu doctorado, llegué a la conclusión de que si no tenemos medios de comunicación interesados en mejorar nuestra comunidad es porque nuestra gente no es dueña de dichos medios.
Y ya que eres la persona inteligente que ha continuado leyendo te voy a dar como prometí, al patrón de lo que es Hecho en California, para que tú lo repliques.
Aquí te va, Radio Hecho en California, que por cierto si te interesa lo puedes encontrar en hechoencalifornia1010.com, trabaja sobre tres pilares: una mesa con tres patas, las cuales son la comunidad, los patrocinadores y el medio de comunicación.
La fórmula es simple y en mi opinión nuestro mundo progresaría si este patrón se duplicase por todos lados.
Has de saber que una vida bien vivida, deja este mundo en mejor estado que en el cual lo has encontrado.
El medio de comunicación depende de que la comunidad respalde a los patrocinadores, los patrocinadores respalden financieramente al medio de comunicación porque el medio de comunicación ha convencido a la comunidad que apoyándolos continuarán recibiendo información digna y apoyo a favor de sus derechos.
Mis deseos, que en el 2022 te siga favoreciendo la vida como hasta ahora.
*Marcos Gutiérrez es periodista y locutor. Conduce Hecho en California en radio KiQi 1010 AM, San Francisco.
El senderismo es uno de los deportes aeróbicos más completos, por lo que los cambios positivos en la salud son amplios.
Las caminatas al aire libre por senderos anteriormente marcados en áreas verdes, ayuda a reducir la tensión y el estrés; reduce el riesgo de padecer diabetes, reduce los niveles de colesterol, aumenta la densidad ósea y fortalece el corazón y los pulmones.
Las personas pueden llegar a quemar hasta 400 calorías en promedio por cada hora de senderismo, además de tonificar el cuerpo y reducir las probabilidades de caer en episodios de depresión.
Afortunadamente, una de las características del condado de San Mateo es su riqueza en reservas naturales, lo cual brinda enormes posibilidades para practicar el senderismo.
Un espacio perfecto para realizar senderismo en el condado de San Mateo es el Parque y Reserva Natural Edgewood. Los 467 acres de bosques y praderas del parque brindan maravillosas oportunidades para hacer largas caminatas mientras se disfruta de paisajes increíbles.
También hay rutas de senderismo en el espacio abierto Monte Bello, Stevens Creek y el retorno por la falla de San Andrés. Las rutas educativas también tienen lugar en Alpine Pond o en Skyline Ridge.
Los visitantes pueden encontrar, con frecuencia, ciervos, coyotes, linces, mapaches y otros animales pequeños. Los barrancos frescos y boscosos de la vertiente oriental del parque son ricos en helechos y musgos, y una espesa capa de plantas leñosas y herbáceas.
Si lo que deseas es salir del área y practicar senderismo para el invierno lo que podemos recomendarte es un viaje al norte de California, cuya primera parada obligada es Mount Shasta para ver el paisaje nevado, hacer muñecos de nieve o aventarte por trineo. Puedes acampar (tomando en cuenta todas las precauciones por el frío clima) o quedarte en un hostal en la pequeña ciudad con vista a la montaña.
Foto: P360P
Te recomendamos dos posibles opciones para practicar senderismo en Mount Shasta:
Primero, puedes realizar el Lake Siskiyou Trail. Un sendero circular de 11.7 kilómetros con tráfico pesado localizado cerca de Mount Shasta, California. Tiene un lago y es bueno para todos los niveles de habilidad. El sendero ofrece una serie de opciones de actividades y es accesible todo el año. Los perros también pueden usar este sendero, pero deben estar atados con correa.
Si lo que deseas es subir a la cima del volcán, puedes usar la ruta Avalanche Gulch; conocida como la segunda ruta técnica más fácil para llegar a la cima del monte Shasta (ubicado a 14,179 pies de altura en California). Uno debe registrarse oficialmente para transitar a lo largo del volcán y se requiere equipo especializado para el ascenso como botas de alpinismo, crampones, hacha de hielo, casco para escalada y Wag bag (para empacar los desechos humanos); así como alimentos y tienda de campaña para descansar en Helen Lake antes de subir a la cima.
Nuestra siguiente recomendación es Crater Lake National Park en el estado de Oregon, una hora y media de Ashland, al norte de Mount Shasta. Si se planifica con antelación, hay diferentes actividades, caminos y oportunidades para maximizar su disfrute y apreciación de este lugar especial. El parque está abierto todo el año pero en invierno el acceso es limitado. Debes llevar llantas para nieve o cadenas especiales, de otra forma no te permiten el acceso. En el invierno los guardabosques dirigen caminatas con raquetas de nieve, se ofrecen durante el fin de semana, usualmente empiezan a finales de noviembre hasta finales de abril. Por favor llame a la oficina de información al (541) 594-3100 para más detalles y reservaciones.
Del lado de la costa, te recomendamos practicar senderismo en los bosques de Redwoods. Famosos por su altura y magnificiencia. Esta reserva de árboles se encuentra tanto en Oregon como en California.
Nosotros emprendimos el regreso por la costa sobre la US 101 e hicimos dos paradas. La primera en Trees of Mystery, recomendable para cuando se viaja con niños.
Trees of Mystery es un parque y una atracción turística situada cerca de la ciudad costera de Klamath, California. Aunque se paga y es privado, vale la pena. Cuenta con senderos interpretativos entre secuoyas gigantes y una serie de formaciones arbóreas inusuales. Además, la atracción incluye un puente colgante donde se aprecia realmente la altura de estos inmensos árboles, así como su paseo en góndola aérea que te lleva a través de los árboles y a 1.500 pies verticales por la montaña. Su Sendero de los Cuentos Altos muestra unas 50 esculturas y tallas de motosierra que ilustran las historias del legendario leñador Paul Bunyan y su equipo. Los perros también pueden utilizar este sendero pero deben ir con correa.
Nuestra última recomendación, Fern Canyon Loop Trail es un sendero en bucle de 1,1 millas con mucho tráfico situado cerca de Orick, California, que cuenta con una cascada y es bueno para todos los niveles de habilidad. Los niños se empapan del agua del riachuelo y realmente la pasan genial. El sendero ofrece varias opciones de actividades y es accesible durante todo el año. Ingresar en el coche cuesta 8 dólares y debes pasar por algunos terrenos no pavimentados, agrestes y con algunas brechas con agua.
Como puedes ver, hay paseos, viajes y atracciones para todos los gustos. Lo importante es que te tomes el tiempo para salir a despejar la mente de preocupaciones de la vida cotidiana y qué mejor forma para hacerlo que en la naturaleza.
