La temporada navide, aunque llena de alegr y festividades, puede representar un desaf emocional para muchas personas. La presi social, las expectativas poco realistas y las demandas financieras pueden contribuir a la depresi y al estr .
Con la llegada del invierno, un feneno psicolico conocido como “depresi blanca” o “depresi estacional” ti los d s m cortos y las noches m largas con sombras emocionales. Esta condici, a menudo vinculada al trastorno afectivo estacional (TAE), afecta a un n