jueves, mayo 15, 2025
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«Si no está vacunado, tiene buenas razones para estar preocupado»: Biden

si no está vacunado

Luego de que los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) informaran que la variante Ómicron se ha vuelto la principal causa de contagios de COVID-19 en el país, el presidente Joseph Biden aseguró que, «si no está totalmente vacunado, tiene buenas razones para estar preocupado. Tiene un alto riesgo de enfermar».  

Este martes, durante un encuentro con la prensa, el mandatario puntualizó que de enfermarse las personas que no están vacunadas, es probable que contagien a otros, incluidos amigos y familiares. «Los no vacunados tienen un riesgo significativamente mayor de acabar en un hospital o incluso de morir».

«Cuanto más tiempo esté el virus, más probable es que se formen variantes que puedan ser más mortales que las anteriores», subrayó.

El presidente reconoció el cansancio y la frustración de los estadounidenses ante el aumento de casos debido a las nuevas variantes que se presentan, y que, cada vez impactan más y de manera más agresiva al ser humano.  

«Sé cómo se sienten. Para muchos de ustedes, ésta será la primera o incluso la segunda Navidad en la que miran al otro lado de la mesa y habrá una silla vacía. Decenas de millones de personas han enfermado, y todos hemos experimentado un trastorno en nuestras vidas», dijo.

«Pero, aunque el COVID ha sido un duro adversario, hemos demostrado que somos más duros: más duros porque tenemos el poder de la ciencia y de las vacunas que previenen enfermedades y salvan vidas, y más duros por nuestra determinación».

En julio pasado, dijo, había 90 millones de adultos que no habían ni siquiera recibido alguna de las dosis de la vacuna, sin embargo, gracias a los altos índices de vacunación durante el otoño, sólo restan 40 millones que aún no acuden a vacunarse.

Agregó que casi todos los que han muerto de COVID-19 en los últimos meses no estaban vacunados.

«Pero si usted se encuentra entre la mayoría de los estadounidenses que están totalmente vacunados, y especialmente si ha recibido la vacuna de refuerzo, tiene muchas menos razones para preocuparse.  Tienes un alto grado de protección contra la enfermedad grave».

Biden recordó que la cepa Ómicron se propaga tan fácilmente, que personas totalmente vacunadas contraerán COVID. 

«Habrá casos positivos en todas las oficinas, incluso aquí en la Casa Blanca, entre los vacunados, pero es muy poco probable que estos casos den lugar a una enfermedad grave. Las personas vacunadas que se contagian pueden enfermarse, pero están protegidas de enfermedades graves y de la muerte.  Por eso debes seguir estando atento», subrayó.

De acuerdo con lo médicos, explicó, incluso si se está totalmente vacunado, se debe portar una mascarilla cuando se encuentre en lugares públicos.

«Llevar una mascarilla proporciona una protección adicional para usted y los que le rodean.  Y sé que algunos estadounidenses se preguntan si pueden celebrar con seguridad las fiestas con su familia y amigos. La respuesta es que sí, si usted y las personas con las que celebra están vacunadas, especialmente si se ha puesto la vacuna de refuerzo».

«Vacúnense ahora. Es gratis. Es conveniente. Les prometo que salva vidas. Y yo, sinceramente, creo que es su deber patriótico». 

«Desgraciadamente, todavía hay decenas de millones de personas que cumplen los requisitos para recibir la vacuna de refuerzo y que todavía no la han recibido.  Han recibido las dos primeras vacunas, pero no han recibido el refuerzo. Yo recibí mi vacuna de refuerzo tan pronto como estuvo disponible.  Y justo el otro día, el ex presidente Trump anunció que se había puesto la vacuna de refuerzo.  Puede que sea una de las pocas cosas en las que él y yo estamos de acuerdo».

Reafirmó que no habrá cierres masivos de establecimientos y espacios públicos, tal como sucedió en marzo de 2020.

«Absolutamente no. Hay tres grandes diferencias entre entonces y ahora: Una -la primera- más de 200 millones de estadounidenses han sido completamente vacunados. Más de 200 millones de estadounidenses deberían tener la tranquilidad que no tenían en marzo de 2020: Están protegidos de la hospitalización, y están protegidos de la muerte».

Segundo punto, dijo, «Hoy estamos preparados para lo que viene.  En marzo de 2020, no estábamos preparados.  Hoy en día, hemos hecho un esfuerzo suficiente – hemos almacenado suficientes batas, mascarillas y ventiladores para hacer frente a la oleada de hospitalizaciones entre los no vacunados. Hoy estamos preparados».

Como tercer punto, señaló que, a diferencia de marzo de 2020, ya no se deben cerrar las escuelas para mantener a los niños a salvo, pues niños de 5 a 11 años pueden ser vacunados.

«Hoy no tenemos que cerrar las escuelas por un caso de COVID-19.  Ahora, si un alumno da positivo, los demás pueden hacerse la prueba y permanecer en el aula si no están infectados, en lugar de cerrar toda la escuela o tener que ponerla en cuarentena»

«Todos deberíamos estar preocupados por Ómicron, pero no asustados»

Biden señaló que, como medidas adicionales a las ya efectuadas para contrarrestar la pandemia, se ha puesto en marcha la intensificación en los esfuerzos de vacunación y de dosis de refuerzo, por lo que se han añadido 10 mil nuevos puntos de vacunación que se suman a los 80 mil existentes, mientras que en enero de 2022 se abrirán nuevos. 

Agregó que a partir de esta semana se desplegarán cientos de vacunadores y más sitios para ayudar a conseguir las de refuerzo.

Recordó que la aceptación de la vacuna se ralentizó este verano debido a la desinformación en redes sociales y medios de comunicación.

«Estas empresas y personalidades están ganando dinero vendiendo mentiras y permitiendo la desinformación que puede matar a sus propios clientes y a sus propios partidarios. Está mal, es inmoral, y pido a los proveedores de estas mentiras y desinformación que las detengan.  Que se detengan ahora».

En materia de pruebas, destacó que el gobierno federal comprará mil millones de pruebas rápidas caseras adicionales, que se entregarán a partir de enero. 

«Haremos llegar estas pruebas a los estadounidenses de forma gratuita.  Y tendremos sitios web en los que se podrán entregar a domicilio».

Además, explicó que se está preparando a los hospitales para lo que se avecina.  «Esos 40 millones de adultos no vacunados tienen muchas posibilidades de contraer el COVID-19, y algunos de ustedes se pondrán muy enfermos.  Eso significará que los hospitales van a estar muy estresados de nuevo, tanto en términos de equipo como de personal para atender a los que enfermen».

Asimismo, dijo que ha ordenado al Pentágono que movilice mil soldados más para que ayuden a dotar de personal a los hospitales locales y ampliar su capacidad, a los que se suman 300 médicos federales. 

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Latinas mayores sobrevivientes de la pandemia

Por Andrea Hernández. Península 360 Press [P360P]
La pandemia por COVID-19 afectó al mundo, lo transformó, tocó la vida de todos: nadie ha vuelto a ser el mismo.

Fue en febrero de 2020 cuando se reportó el primer caso de la enfermedad en Estados Unidos, y aún era incierto lo que le esperaba a la sociedad entera. «Esta enfermedad afecta sobre todo a personas de la tercera edad», se decía en aquellos primeros meses en las noticias, por lo que este sector de la sociedad enfrentó antes que nadie el miedo a un contagio.  

En una transmisión en vivo titulada «Latinas mayores sobrevivientes de la pandemia», organizada por Ethnic Media Services, el departamento de envejecimiento de California y Península 360 Press, Verónica Escámez, fundadora y directora de Casa Círculo Cultural acompañada por María Orellana asistente de familias en Union City Family Center y Estela Calápiz, terapeuta familiar y especialista en constelaciones familiares, hablaron desde su experiencia cómo su vida se transformó y evolucionó en medio de la pandemia que azotó al mundo entero.

Entre aislamiento, adaptación digital y emociones de tristeza y soledad, estas mujeres encontraron la oportunidad de reinventarse y no quedarse con los brazos cruzados para poder extender la ayuda a todas las personas de la comunidad del Área de la Bahía.

Verónica Escámez narra cómo su querida Casa Círculo tuvo una transformación, pues debido al apoyo que brinda a padres de familia que no tienen en dónde dejar a sus hijos mientras trabajan, no podían cerrar sus puertas, así que con todos los protocolos para evitar la propagación del virus continuó su labor.

Además, durante la pandemia, Casa Círculo Cultural se enfrentó a un nuevo reto: realizar pruebas COVID-19 gratuitas, y así, con el miedo de exponerse a un contagio, Escámez no dudo en reunir las fuerzas necesarias para que ella y profesores de Casa Círculo aprendieran a realizarlas.

Por su parte, María Orellana se enfrentó a otra realidad, al cerrar el distrito escolar para el que labora e implementar planes de estudio a distancia se encontró con que muchas familias no tenían la forma de apoyar en la educación de sus hijos, pues no contaban con internet ni computadora.

Lo que la llevó a aprender a usar herramientas digitales que hasta entonces no conocía para poder brindarle el apoyo a cada familia de su distrito y que a su vez la educación no se viera entorpecida ni frenada ante esta contingencia.

Estela Calápiz también tuvo que sumergirse en el mundo digital para poder continuar con la ayuda terapéutica que brinda, para ella «zoom» fue la herramienta predilecta, y a pesar de que le fue difícil, aprender a usar estas herramientas le ha dado la motivación de volver a aprender cosas nuevas y salir de la zona de «confort» en la que considera que se encontraba.

Pero no solamente su vida profesional se vio transformada, sino que también atravesaron por emociones muy fuertes de soledad, incertidumbre y miedo, Calápiz lo describe como «una nube depresiva» que invadió todo durante los días en los que escuchaban sobre personas que se contagiaron y no sobrevivieron a la enfermedad. 

Fueron esas emociones lo que mencionan que las llevó a plantearse qué sucedería si se contagiaban y no sobrevivían. 

A pesar de todo, ellas ven y dan cuenta de que no todo lo que trajo consigo el COVID-19 fue negativo, pues no solo ellas se vieron transformadas, sino que descubrieron la solidaridad que existe en muchas personas, fueron testigos de cómo la sociedad sacó lo mejor para dar y compartir con aquellos que más lo necesitaban.

Y es justamente eso, lo que esperan se quede de esta experiencia, el apoyo mutuo y solidaridad.

A casi un año de recibir su primera dosis, y con su esquema completo, además de la vacuna de refuerzo, estas mujeres hacen un llamado para que todos acudan a vacunarse, resaltan la importancia de hacerlo no solo por uno mismo, sino para todos los demás, para no contagiar y estar más cerca de acabar con la pandemia.

No pierdas la oportunidad de escuchar la plática completa dando aquí.

También puedes escuchar el podcast con lo más importante de la plática:

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Moderno espacio de uso mixto en Redwood City

espacio mixto en Redwood

Por Pamela Cruz. Península 360 Press [P360P]
Con la finalidad de crear un espacio de uso mixto en el corazón de Redwood City, la desarrolladora Lowe, inversionista y administradora de bienes raíces, anunció este lunes que ha cerrado una transacción fuera del mercado con Regency Centers Corporation para adquirir su parte del Centro Comercial Sequoia Station.

El proyecto contará  con 31 apartamentos, incluidas 254 viviendas asequibles, el doble del requisito de la ciudad, así como un centro de cuidado infantil de alrededor de 10 mil pies cuadrados y espacio abierto con una plaza central que se programará con entretenimiento y eventos para la comunidad. 

Tendrá un centro comercial anclado por Safeway y CVS, adyacente al centro de la ciudad y a la estación Caltrain de Redwood City, la cual es muy transitada. 

De acuerdo con la desarrolladora, Safeway (Albertson Companies) conservará su propiedad actual dentro del centro comercial y tanto Safeway como CVS permanecerán abiertos y operativos mientras se construye el proyecto por fases.

«Con la remodelación de Sequoia Station, Lowe, en asociación con el socio de viviendas asequibles, Eden Housing, el condado tiene una oportunidad transformadora para re imaginar el comercio del vecindario y permitir futuras mejoras de separación de grados y ferrocarriles en Redwood City, creando un ámbito público transitable que se conecta al centro y proporcione viviendas muy necesarias», dijo Alan Chamorro, vicepresidente senior y líder regional del norte de California en Lowe.

En el proyecto de remodelación, Lowe dedicará aproximadamente un acre de derecho de paso para que Caltrain construya una nueva estación de tren y se expanda de dos a cuatro vías. 

Dicha acción permitirá que Redwood City implemente separaciones de grados y conecte de manera segura el centro de la ciudad con sus vecindarios del oeste.

Una vez completado, Safeway y CVS tendrán nuevas tiendas dentro del proyecto con un amplio estacionamiento subterráneo, como parte de la experiencia de compra en alrededor de 170 mil pies cuadrados, detalló la compañía.

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“Está bien no estar bien” durante las fiestas

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está bien no estar bien

Por Pamela Cruz. Península 360 Press [P360P]
La temporada navideña está llena de colores, desde alegres rojos y dorados hasta tonos más calmantes y matices sombríos. Es la multitud de colores lo que crea la belleza especial de la temporada. Esta época del año es una oportunidad para celebrar y reconocer que no todo el mundo se siente festivo, y que no estar bien, también está bien.

No todos gozan de esta temporada, y para muchos puede llegar a ser altamente depresiva, sobre todo en medio de una pandemia que se ha llevado a amigos, familiares, conocidos; pero además porque el encierro prolongado ha exacerbado las confrontaciones, miedos, molestias, enojos y tristezas con las que, a veces, no lidiamos nada bien.   

Ante ello, los Servicios de Recuperación y Salud Conductual del Departamento de Salud del condado de San Mateo llaman a actuar y participar de su desafío de autocuidado, con el primer reto: comunicarse con los demás y obtener apoyo, si es necesario.

Está bien no ser feliz

La temporada navideña está llena de imágenes y sonidos que pueden desencadenar síntomas de trauma, sentimientos de tristeza, culpa y vergüenza porque son recordatorios de pérdidas o cosas vitales perdidas, recordó la institución.

Cuando parece que todos los demás están nadando en alegre abundancia, el contraste con cómo nos sentimos puede agudizar el dolor. Incluso si tenemos la suerte de vivir en un hogar cómodo y estar rodeados de una familia, la mayor presencia de alcohol, alimentos ricos y una socialización más intensa pueden causar ansiedad. 

Si se siente triste o enojado, pregúntese «¿qué duele y qué tipo de ayuda necesita?».

La institución invita a poner nombre a las cosas que provocan resentimientos y pensar en lo que los hace sentir mejor. Las cosas simples que se pueden encontrar en la vida cotidiana son las mejores, como dar un paseo o montar en bicicleta al aire libre, leer un libro favorito, ver una película amada o practicar la respiración profunda. Si sus sentimientos son abrumadores, recuerde, no está solo. Está bien comunicarse con alguien de su confianza. 

También está bien ser feliz

Regocíjese con estos sentimientos y cultive la gratitud por poder sentirlos. 

Independientemente de lo que haya pasado este año, merece celebrarlo y sentirse bien. Sin embargo, practicar el equilibrio y el cuidado personal es tan importante cuando estás feliz. Nada estropeará los sentimientos de felicidad como exagerar éstos. 

Asegúrese de moderar la ingesta de alcohol y alimentos, incorporar movimiento todos los días y descansar lo suficiente. Si es posible, reserve un momento de tranquilidad para las prácticas de atención plena, como la respiración profunda y la reflexión.  

¿Cómo puede comunicarse con otras personas que están pasando por un momento difícil durante la temporada navideña? 

Las expectativas festivas de y unión hacen que esta época del año sea especialmente difícil para aquellos que pueden estar solos, han perdido a un ser querido o no tienen hogar ni sustento. En la mayoría de los casos, estos no son problemas que pueda resolver, pero puede salir de su camino con un pequeño acto de bondad. 

Reconozca a la persona sin hogar que encuentre en la calle, pregúntele si puede comprarle un café o un sándwich. En reuniones sociales o cuando se comunique con amigos y familiares, esté atento a las señales de que la persona puede estar triste y ábrale la puerta para que comparta sus sentimientos. 

Para obtener apoyo emocional las 24 horas del día, los 7 días de la semana para usted o un ser querido, las autoridades han puesto al servicio de los residentes los siguientes recursos:

  • Línea directa de crisis de Star Vista:  650-579-0350 
  • Línea de texto de crisis: envía «Bay» al 741741 
  • Peer-run warm line: 1-855-845-7415 

Encuentre recursos adicionales en Servicios de Recuperación y Salud Conductual

Para obtener más información sobre la campaña Take Action for Mental Health, visite:   www.takeaction4mh.com

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40 réplicas del temblor magnitud 6.2 en Humboldt

temblor en Humboldt

Por Pamela Cruz. Península 360 Press [P360P] / Bay City News    
El Servicio Geológico de Estados Unidos registró casi 40 réplicas menores durante las 10 horas posteriores al terremoto de 6.2 que sacudió la costa del condado de Humboldt en el norte de California el mediodía del lunes. 

Dichas réplicas alcanzaron una magnitud de entre 2.5 y 4.5 en un radio de 20 millas entre las 12:18 y las 21:53. 

La agencia agregó que la mayoría de las réplicas se centraron tierra dentro, a unas cinco millas de la costa entre 25 y 30 millas al sur de Eureka.

El terremoto de magnitud 6.2 se centró a unas 6 millas de profundidad en el Océano Pacífico a unas 40 millas al suroeste de Eureka. 

Varias personas informaron haber sentido el terremoto, pero no se informó de daños.

Asimismo, no se emitió alerta de tsunami.

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Terremoto de magnitud 6.2 sacude el Norte de California

Terremoto California

Por Península 360 Press [P360P]
Un potente terremoto de magnitud 6.2 fue registrado por el Servicio Geológico de Estados Unidos ‒USGS, por sus siglas en inglés‒ a seis millas de profundidad del Océano Pacífico en las costas del Norte de California a las 12:10 h de este lunes, 20 de diciembre. 

El epicentro se ubicó a 30.2 millas de la ciudad de Ferndale en el condado de Humboldt, California. 

No hubo ninguna alerta de tsunami ni reportes de daños. A la misma hora se registraron nueve réplicas, la más fuerte de magnitud 3.0, las cuales fueron sentidas por varios residentes en el condado de Humboldt.

Mark Ghilarducci, director de la Oficina de Servicios de Emergencia del Gobernador de California ‒Cal OES‒, dijo en nombre del gobernador Gavin Newsom, que se ofrecerá apoyo a todos los colegas de la costa norte que se vieron afectados por el terremoto de magnitud 6.2 de hoy, al oeste de Petrolia en el condado de Humboldt y se sintió en toda la región.

A través de un comunicado, señaló que Cal OES junto con agencias estatales como Caltrans, CHP, la Agencia de Salud y Servicios Humanos de California y CalFire han estado trabajando en estrecha colaboración con los las autoridades de primera respuesta y los administradores de emergencias locales para evaluar los daños a las carreteras, puentes, instalaciones médicas y otra infraestructura, con la finalidad de coordinar los esfuerzo en dichas localidades.

Asimismo, destacó que la tecnología de alerta temprana de terremotos del estado, llamada MyShake, funcionó según lo diseñado, luego de que más de 2 mil 500 personas recibieran notificaciones antes de que comenzara el temblor, las cuales brindaron 15 segundos o más de tiempo antes de que iniciara el movimeinto.

«Es importante que todos los habitantes de la región se mantengan alerta; sin embargo, se producirán réplicas considerables a lo largo de la costa norte durante los próximos días. Escuche las alertas y preste atención a los avisos de evacuación o las solicitudes de los funcionarios locales», subrayó.

El funcionario informó que se proporcionarán actualizaciones adicionales de ser necesario.

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Refuerzo con Moderna, eficaz contra Ómicron

moderna eficaz contra ómicron

Por Pamela Cruz. Península 360 Press [P360P]
La compañía de biotecnología Moderna anunció este lunes que el refuerzo de su vacuna contra COVID-19 aumenta los niveles de anticuerpos neutralizantes de la variante Ómicron aproximadamente 37 veces con una dosis de 50 microgramos, y hasta 83 veces con la de 100 microgramos.

La noticia llega en medio de un alto crecimiento de la propagación de Ómicron a nivel mundial, cepa que ha demostrado ser más contagiosa que Delta.

A medida que se acerca la navidad aumenta el número de reuniones y los viajes a lo largo de EE. UU. y fuera del país, y con esto el riesgo de adquirir COVID-19, por lo que es imperativo que las personas elegibles para recibir un refuerzo de la vacuna, lo hagan de manera inmediata.

La empresa destacó que, de acuerdo con datos preliminares,  el refuerzo de 50 microgramos de Moderna aumentó los niveles de anticuerpos neutralizantes contra Ómicron aproximadamente 37 veces en comparación con los niveles previos al refuerzo, mientras que una dosis de 100 microgramos aproximadamente 83 veces.

«El dramático aumento de casos de COVID-19 de la variante Ómicron preocupa a todos. Sin embargo, estos datos que muestran que el refuerzo Moderna COVID-19 puede aumentar los niveles de anticuerpos neutralizantes 37 veces más que los niveles previos al refuerzo son tranquilizadores», dijo Stéphane Bancel, director ejecutivo de Moderna. 

A través de un comunicado, señaló que para responder a esta variante altamente transmisible, Moderna continuará avanzando rápidamente en obtener un candidato de refuerzo específico para Ómicron en pruebas clínicas, en caso de que sea necesario en el futuro. 

Asimismo, detalló que sigue en los avances para obtener dosis de refuerzo para abordar las variantes emergentes de preocupación, cuya estrategia consiste en evaluar el prototipo de su vacuna inicial a la dosis de refuerzo autorizada ‒50 microgramos‒ y una dosis mayor ‒100 microgramos.

Si bien es cierto que ambas dosis produjeron efectos secundarios comparables a los observados después de la serie primaria de dos dosis, la de 100 microgramos mostró reacciones adversas ligeramente más frecuentes en comparación con la dosis más baja de 50 microgramos, detalló.

Destacó que dada la amenaza a largo plazo demostrada por el escape inmunológico de Ómicron, Moderna también continuará desarrollando una vacuna específica para esta variante, la cual se espera avance en ensayos clínicos a principios de 2022 y evaluará la inclusión de dicha cepa en su programa de refuerzo multivalente.

Cabe destacar que los resultados se basan en pruebas de laboratorio que no capturan la gama completa de la respuesta inmune del cuerpo contra el virus, y si bien es posible que las vacunas no prevengan la infección por la variante, se espera su efectividad en  síntomas graves y hospitalización.

Hasta el momento, los datos no han sido publicados ni revisados ​​por expertos independientes, aunque Moderna detalló que ya prepara un informe con los datos que se publicarían en línea.

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Los 10 regalos para navidad que no pueden faltar en tus listas

regalos para navidad

Por Pamela Cruz y Andrea Hernández. Península 360 Press [P360P]
El tiempo se acaba y estamos a menos de una semana de celebrar la navidad, muchos corren a centros comerciales o rebuscan en internet para encontrar las mejores ofertas o regalos para esas personas especiales, sin poder decidir que dar. Así que, hoy decidimos ayudar con una lista de 10 de nuestros productos favoritos, los cuales harán felices a chicos y grandes.

1.- Kindle. Lector de libros electrónicos

Un libro siempre es un gran regalo, pero si hay la oportunidad de regalar un dispositivo que le permita llevar varios de sus libros favoritos consigo de una manera sencilla y ligera, ¿no sería mucho mejor? Para ello existe Kindle, el dispositivo de Amazon construido con el propósito de leer.

El dispositivo cuenta con una pantalla sin reflejo que parece papel real, incluso ante luz solar directa, el brillo es ajustable y permite leer cómodamente, en interiores y exteriores, durante el día y la noche. La batería no es problema, pues una única carga de batería dura semanas.

El almacenamiento va desde los 8 GB, lo que permite tener a disposición miles de títulos, en un tamaño compacto. Disfruta de leer sin distracciones. Resalta pasajes, busca definiciones, traduce palabras y ajusta el tamaño del texto, sin tener que abandonar la página.

Los precios varían dependiendo la capacidad y las bondades de cada diseño, pero Amazon ofrece Kindle dese 54.99 dólares. Puedes encontrar este regalo dando click aquí.

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2.- Kailo. Parche futurista que utiliza nanotecnología para aliviar el dolor

Suena como salido de alguna novela de ciencia ficción, pero ya es toda una realidad, existe un parche que usa nanotecnología para ayudar a aliviar dolores musculares.

No es que solo las personas mayores sufran de dolores musculares, o que ellos no puedan o quieran utilizar la tecnología para mejorar dichas afecciones. Esta tecnología va para todos.

Escuchamos por primera vez sobre Kailo a través de su exitosa campaña de crowdfunding, donde recaudaron la asombrosa cantidad de 1.4 millones de dólares en menos de 30 días.

Kailo es un parche no invasivo que está lleno de miles de millones de diminutos nanocondensadores que trabajan con el sistema nervioso del cuerpo. Estos diminutos condensadores funcionan como una bio antena, que a su vez ayuda al cuerpo en su reacción al dolor.

Cuando sienta dolor, todo lo que necesita hacer es pegar un parche de Kailo en su cuerpo. En unos momentos, sentirá que el dolor desaparece. Kailo es reutilizable y dura varios años. El único mantenimiento consiste en reemplazar el adhesivo de vez en cuando según sea necesario.

Quiere conocer más o adquirir y regalar esta tecnología, de click aquí.

3.- Muama Enence. Traductor de idiomas bidireccional en tiempo real.

¿Te gusta viajar? Si tu respuesta es sí, este será un magnífico auto-regalo, aunque estamos seguras que nadie dirá no a este maravilloso gadget.

Sabemos que una de las mayores preocupaciones a la hora de viajar, sobre todo a lugares donde no hablan nuestro idioma, es el poder comunicarse para obtener referencias, servicios, o un sinfín de dudas y necesidades que pueden surgir, pero con Muama Enence, ese problema llegó a su fin.

Este pequeño, pero gran dispositivo permite a los viajeros entender hasta 107 idiomas, siempre y cuando haya wifi, con traducción bidireccional fuerte y clara, lo que te ayuda a comunicarte fácilmente con extranjeros.

Está equipado con compatibilidad Bluetooth y micrófonos duales con cancelación de ruido, el dispositivo traductor recogerá cada palabra que hables, incluso en un entorno ruidoso.

No hay wifi, no es problema, en caso de que no haya red inalámbrica, el dispositivo permite la traducción sin conexión en 12 idiomas principales: inglés, ruso, alemán, italiano, japonés, coreano, francés, chino simplificado, chino tradicional, portugués, español, y holandés.

Puedes adquirirlo por poco menos de 110 dólares a través de Amazon, solo da click aquí.

4.- Monocular Starscope. Mini telescopio monocular para teléfonos inteligentes

La naturaleza, ese regalo que el planeta tierra nos brinda todos los días y que rara vez contemplamos con precisión. Ese tema hoy puede estar resuelto. Hay fines de semana que permiten salir a acampar y poder estar cerca de majestuosos paisajes a los cuales seguro querremos tomar fotografías.

Este dispositivo permite adaptar un mini telescopio al teléfono inteligente, de tal manera que a través del lente podrá hacer acercamientos asombrosos para realizar tomas precisas a gran distancia.

Esta pequeña pero grandiosa lente es adaptable a casi todo teléfono inteligente, y cuesta menos de 62 dólares a través de Amazon. Si deseas conocer más sobre él y otros modelos que tiene la marca, puedes visitar su sitio dando click aquí.

5.- Quest 2. Lentes de realidad virtual de Meta

¿Ha ido últimamente a supermercados o tiendas de electrónicos y tecnología, y se ha topado con estantes llenos de cajas son la leyenda Quest 2 sin saber qué es? Déjenos contarle qué es y porqué es uno de los regalos más solicitados por niños y jóvenes en esta temporada navideña.

Luego de que Facebook anunciara su cambio de nombre a Meta, y que diera a conocer el futuro de la empresa, dando un giro hacia la realidad virtual aumentada, diseñó los lentes Quest 2.

Estos, cuyo costo va desde los 299 dólares, permiten que, a través de una interface creada por Meta, se acceda a juegos y espacios virtuales que permiten desde tener entrenamientos en salones, hasta ascender volcanes o visitar planetas extraños de la mano de Lucas Films.

Para conocer más o adquirir el dispositivo puedes dar click aquí.

6.- Fizzics DraftPour. Dispensador de cerveza

Si eres un amante de la cerveza este dispensador es para ti, ya que con él podrás disfrutar de tu bebida fría, ¿lo mejor? Se adapta a cualquier tamaño de cerveza, ya sea lata o botella, además cuenta con una tecnología «Micro-Foam» que convierte la carbonación natural de la cerveza en burbujas uniformes.

Este dispensador puedes usarlo en casa conectado con su cable USB o llevarlo a tu reunión en exteriores ya que también puede ser usado con dos baterías AA.

Si ya te viste en la playa con una refrescante cerveza puedes comprar tu dispensador por menos de 130 dólares dando click aquí.

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7.- Chefman TurboFry. Freidora de Aire

Este año uno de los electrodomésticos estrella y que no paró de dar de qué hablar fue la freidora de aire, y es que, ¡puedes hacer prácticamente de todo con ella! Papas fritas, pollo frito y hay quien asegura que también se puede hacer pan.

Si eres de los que aún tiene la suya no lo pienses más y mira la freidora de Chefman con la cual podrás hacer alimentos fritos saludables usando 80% menos aceite que en las freidoras tradicionales.

Esta freidora tiene un rango de temperatura que va de los 200 a los 400 °F lo que te permitirá ajustarlo para que tu comida quede en su punto perfecto.

El precio va desde los 68 dólares y puedes adquirirla desde acá.

8.- Roborock S6 Pure. Aspiradora robótica

Sabemos que hacer el aseo es de las cosas más pesadas que hay, pero esta aspiradora llegó para facilitar tu vida.

Gracias a su limpieza selectiva podrás elegir qué habitaciones deben estar limpias y programar su limpieza, además guarda múltiples mapas que le permiten reconocer cada habitación por lo que recordará qué áreas puede limpiar y en cuáles no hay paso.

Lo mejor de todo es que funciona con su propia aplicación «Roborock» o bien, si lo prefieres también puedes controlarla por medio de control de voz de Alexa.

Esta cuesta menos de 520 dólares, pero estamos seguras que vale cada centavo, puedes comprarla dando click aquí. 

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9.- Skylight. Marco de fotos digitales

Este marco de fotos digitales es más de lo que podrías imaginar, ya que al configurarlo crearás una dirección de correo electrónica para el marco al que podrás enviar las fotos que quieras que se proyecten al instante.

Esta característica lo convierte en el regalo ideal para tus seres más queridos, ya que podrás compartir con ellos las fotos de momentos especiales, imagina que estás tomando unas fantásticas vacaciones en la playa y quieres compartirle las mejores fotos, lo único que debes hacer es enviarlas al correo que has creado para el marco y aparecerán para que pueda verlas. 

Cuesta menos de 160 dólares y puedes comprarlo aquí.

10.- Ember. Taza inteligente

¿Te ha pasado que sirves tu café, está demasiado caliente, lo dejas a que se enfríe y de pronto ya está helado? Dale fin a ese problema con esta taza inteligente.

Con ella puedes seleccionar la temperatura exacta a la que quieres mantener tu café ¡hasta por una hora! Por lo que se mantendrá perfecto para ti, si eres de los que disfruta tomar su café lentamente también puedes colar su base de carga para que no se enfríe en ningún momento.

La taza se controla desde tu celular con su propia aplicación, así que es fácil de usar y tendrás el control en todo momento. Y no te preocupes si olvidas apagarla cuando te has terminado tu bebida ya que cuenta con un sensor que automáticamente apaga la taza cuando se está vacía o la enciende al detectar líquido en su interior.

Además, es sumergible en agua, así que podrás lavarla tranquilamente a mano.

Hay varios diseños y puedes adquirirla desde 99 dólares dando click acá.

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Latino Community Foundation habla sobre variante ómicron

Cristian Carlos

De la mano de la directora de Proyectos Especiales de Latino Community Foundation, Diana A. Otero, se llevó a cabo una charla con la Dra. Estela Hernández, del departamento de Emergencias en Contra Costa Regional. Hernández es una médico mexicana que realizó sus estudios de Medicina en la Universidad de California en Davis.

Durante treinta minutos de emisión, Diana Otero abordó con la Dra. Estela Hernández la nueva problemática que enfrentan los países ante la llegada de una nueva variante del coronavirus SARS-CoV-2 que tiene su origen en 2019 y que ubicado en la región central de la ciudad china de Wuhan. El nuevo coronavirus SARS-CoV-2 es causante de la enfermedad COVID-19 y, uno de los tratamientos efectos contra la enfermedad son las vacunas que entraron en desarrollo desde principios de 2020.

Ómicron, señaló la Dra. Hernández, «es una nueva mutación» del coronavirus. «Tal vez, si más personas estuvieran vacunadas, no tendríamos esta nueva variante», dijo. Además, alertó Hernández, se espera la llegada de otras variantes de continuar con esta tendencia.

La Dra. Hernández destacó que los síntomas por COVID-19 permanecen iguales desde el descubrimiento de la enfermedad: fiebre, tos y falta de respiración.

En relación a requerir un refuerzo de la vacuna contra COVID-19, Hernández dijo que el refuerzo «es importante para proteger a más personas». Dijo que las vacunas «ayudan a prevenir infecciones severas, hospitalizaciones y muerte» por coronavirus.

Diana Otero señaló que hay reticencia en la comunidad latina hacia la vacuna, a lo que la Dra. Estela Hernández dijo que se debe a que «tienen información que no es correcta» y trató de disuadir lo que llamó «información falsa de medios sociales».

De acuerdo a la Dra. Estela Hernández, un pequeño estudio preliminar demostró que «dos dosis protegen del 70% al 80%» de la variante ómicron del coronavirus. Señaló que si bien la población debe optar por el tratamiento de la vacuna, esta proteja únicamente los casos graves de COVID-19.

Otero destacó la labor de diferentes instituciones en la lucha contra los contagios de SARS-CoV-2 y sus nuevas variantes e hizo un llamado a la población latina restante –6 millones de personas– a vacunarse.

La Dra. Hernández recomendó que, para mantenerse sanos, debe llevarse una dieta balanceada, una rutina de sueño reparador, hacer ejercicio, no fumar y mantener el consumo de bebidas alcohólicas al mínimo.

Por último, Latino Community Foundation pone a disposición el teléfono 1 (800) 422 4255 y el sitio web myturn.ca.gov para la población restante que aún no ha sido vacunada contra COVID-19.

Desempeño, principal ansiedad sexual en adultos

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ansiedad por desempeño sexual

Por Pamela Cruz. Península 360 Press [P360P]
La ansiedad provocada  por el desempeño sexual, que es el miedo, la preocupación o la ansiedad relacionados con la actividad sexual, afecta hasta al 16 por ciento de las mujeres y 25 por ciento de los hombres que mantienen una vida sexual activa.

De acuerdo con un estudio de 2019, la ansiedad por desempeño sexual es uno de los problemas sexuales más comunes entre hombres y mujeres, aunque no se reconoce como un diagnóstico. Sin embargo, a menudo acompaña o precede a otras disfunciones sexuales. 

La ansiedad severa por el desempeño sexual puede perpetuar un ciclo perjudicial en el que una persona se preocupa por su desempeño y tiene miedo al fracaso, experimenta dificultades sexuales y luego se preocupa más por el desempeño futuro.

En estudios a gran escala entre hombres y mujeres en EE.UU. y el Reino Unido, del 6 al 16 por ciento de las mujeres y del 9 al 25 por ciento de los hombres informaron sentirse ansiosos por el desempeño sexual durante al menos un mes durante el año pasado.

Para las mujeres, esta ansiedad a menudo se manifiesta como pensamientos que los distraen durante las relaciones sexuales, preocupaciones sobre la imagen corporal y bajo deseo sexual. 

Los hombres pueden experimentarla en asociación con disfunción eréctil, eyaculación precoz y/o distracción que disminuye la excitación sexual.

De acuerdo con la Sociedad Internacional de Medicina Sexual (ISSM, por sus siglas en inglés), el impacto de la ansiedad por el desempeño sexual en la relación y la vida sexual de una persona puede ser de gran alcance. 

«Una persona puede perder la confianza en sí misma, comenzar a evitar el sexo y experimentar dificultades en las relaciones o problemas de intimidad con su pareja, si es que la tiene», destacó en un artículo.

Pero, ¿Cómo puede una persona manejar la ansiedad por desempeño sexual?

Para manejar la ansiedad por el desempeño sexual, una persona puede practicar «estar en el momento» durante las experiencias sexuales, eliminar distracciones potenciales y concentrarse en las sensaciones en lugar de la función sexual. 

Si bien no existen tratamientos probados para la ansiedad por desempeño sexual debido a la falta de estudios diseñados específicamente para abordar el tema, algunos expertos sugieren algunas opciones que pueden ayudar a una persona a controlar dicha ansiedad.

Una de ellas es la terapia cognitivo-conductual (TCC), la cual es un tipo de psicoterapia que ha demostrado ser eficaz para tratar la ansiedad por desempeño no sexual y la ansiedad social y, por lo tanto, se recomienda para la ansiedad por desempeño sexual a pesar de la falta de estudios sobre el tema. 

La TCC tiene como objetivo cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que tienen un impacto negativo en la vida o el bienestar de una persona. Cuando una persona puede pensar de una manera más clara y racional, puede responder a situaciones desafiantes de una manera más efectiva, razón por la cual podría ser útil para controlar la ansiedad por desempeño sexual.

Otra es el entrenamiento de meditación de atención plena, técnica útil para tratar la ansiedad por desempeño no sexual y la ansiedad social. 

Cuando una persona practica la atención plena, el objetivo es concentrarse en las sensaciones que ocurren en el momento presente sin emitir juicios. Se ha demostrado que las intervenciones basadas en la atención plena ayudan a las personas a regular sus emociones, lo que tiene implicaciones positivas para controlar este tipo de ansiedad.

El ISSM sugiere que las ayudas y los medicamentos como las píldoras orales para tratar la disfunción eréctil ‒conocidas como inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5 o PDE5is‒ también pueden ayudar. 

Los hombres que experimentan disfunción eréctil y eyaculación precoz relacionada con esta ansiedad pueden usar estos medicamentos, previa sugerencia médica, para romper el ciclo perjudicial de ansiedad-disfunción sexual. 

Las mujeres, precisa, pueden optar por utilizar un lubricante personal y/o un tratamiento hormonal ‒para mujeres menopáusicas‒, también previa recomendación médica, para abordar el dolor sexual asociado con la ansiedad por el desempeño sexual. 

Cabe destacar que el uso de vibradores o juguetes sexuales también pueden beneficiar si se experimentanificultades para alcanzar un orgasmo. 

Finalmente, los expertos creen que los ansiolíticos serotoninérgicos ‒o medicamentos contra la ansiedad‒ podrían tener potencial para tratar la ansiedad por desempeño sexual.

El hablar con la pareja sobre las ansiedades, así como el reconocer el miedo, es otra característica fundamental para ayudar a vencer dicha ansiedad, por lo que siempre es recomendable mantener una mente abierta y disposición para atender la problemática que, al igual que otras, no discrimina en edad, raza, o estrato social.

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