Recomendaciones contra COVID-19 en vacaciones

recomendaciones covid en vacaciones

Por Pamela Cruz. Península 360 Press [P360P]
Con la finalidad de evitar la transmisión de la COVID-19, y los casos graves por la enfermedad, el condado de San Mateo ha emitido recomendaciones de sanidad a pocos días de que inicien las vacaciones decembrinas y las festividades que inician este jueves con el Día de Gracias.

Y es que, las reuniones y vacaciones pueden representar un riesgo de propagación del virus. Por lo que al seguir algunos pasos básicos de seguridad, las escuelas y las familias pueden garantizar que las actividades y eventos de las fiestas no solo sean divertidos, sino también seguros para todos los miembros de la comunidad, incluidos los niños pequeños que no están vacunados.

Vacúnese completamente

El condado ha llamado a aquellos que aún no estén totalmente vacunados a obtener las dosis necesarias para protegerse ante el virus que ha cobrado millones de vidas en el mundo: las dosis están disponibles para todos, a partir de 5 años.

Destacó que las vacunas son la mejor protección contra las infecciones: «las tres que están disponibles actualmente son seguras y reducen eficazmente el riesgo de enfermedad grave, hospitalización y muerte por COVID-19».

Las opciones de vacunación se pueden consultar en el sitio web de San Mateo County Health, recordando que las vacunas ahora también están disponibles para niños de 5 a 11 años.

Quédese en casa si no se siente bien

De igual manera, el condado llama a no asistir a celebraciones ni participar en actividades grupales si se siente enfermo o experimenta síntomas. La secreción nasal, el dolor de cabeza y los vómitos son todos síntomas de COVID-19.

Quédese en casa si ha estado expuesto al COVID-19 y no está vacunado

A su vez, pidió que si se ha estado en contacto cercano con alguien que tiene COVID-19 y usted o alguno de su familia que viva en el mismo hogar no tiene el esquema completo,  mejor quédese en casa.

Use cubrebocas

Incluso si está vacunado, usted puede contraer COVID-19 y portar y propagar el virus sin mostrar síntomas. Las mascarillas son una forma eficaz de evitar contagios. Por lo que, dijo:

▪ Todos, independientemente del estado de vacunación, deben usar una mascarilla en entornos públicos cerrados.

▪ Se recomienda portar cubrebocas en entornos privados en donde algunos asistentes no están vacunados o cuando haya personas que son médicamente vulnerables o cuyo sistema inmunológico está comprometido.

Mantenga las reuniones pequeñas

Las reuniones grandes, incluso si son al aire libre, presentan un riesgo de transmisión de COVID-19.

Reúnanse al aire libre

Las actividades en interiores en donde se mezclan personas de diferentes hogares presentan un mayor riesgo de transmisión de COVID-19, especialmente para las personas que aún no han sido vacunadas.

Tenga cuidado al comer

Coma al aire libre, si es posible, mantenga la distancia mientras come y bebe, y practique una buena higiene de manos.

Planea viajar durante esta temporada, siga esta guía:

▪ Aunque los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades ‒CDC por sus siglas en inglés‒ y el Departamento de Salud Pública de California ‒CDPH, por sus siglas en inglés‒ tienen requisitos mínimos con respecto a los viajes, todos deben seguir los mismos pasos: vacunarse, evitar viajar cuando esté enfermo, usar una máscara cuando use el transporte público o con otras personas fuera del hogar y evitar grandes reuniones.

▪ Las escuelas no deben excluir a los estudiantes que hayan viajado; sin embargo, dijo el condado, es posible que deseen aumentar el ritmo de evaluación del personal y los estudiantes durante y después de las horas pico de vacaciones.

Qué hacer después de un evento, reunión o viaje

▪ Para protegerse aún más a sí mismo y a sus seres queridos, esté pendiente de  detectar síntomas durante 14 días después de participar en celebraciones, actividades o viajes.

▪ Preste especial atención de los días 3 a 7 después de las actividades, ya que es cuando las personas tienen más probabilidades de desarrollar síntomas.

▪ Si se entera de que ha estado en contacto cercano con alguien que da positivo en la prueba, hágase una también y, si no está completamente vacunado, quédese en casa hasta la cuarentena.

▪ Si no se siente bien o da positivo en la prueba, quédese en casa independientemente del estado de vacunación.

▪ Los niños y jóvenes que asisten a una escuela TK-12 y no están vacunados no califican para la cuarentena modificada si ocurre alguna de las siguientes situaciones:

◦ El evento tuvo lugar fuera del entorno escolar

◦ Todos los asistentes a un evento no llevaban máscaras faciales

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