East Palo Alto reconocerá septiembre de 2026 como el Mes de la Prevención del Suicidio, con un llamado a construir una comunidad donde las personas se sientan acompañadas, escuchadas y seguras al momento de pedir ayuda.
La campaña de este año se desarrollará bajo el lema “El peso que llevamos” (The Weight We Carry), una referencia a las cargas que muchas personas enfrentan sin que quienes las rodean lo sepan, entre ellas el dolor emocional, el estrés, el duelo, la soledad, el aislamiento y las expectativas sociales.
El mensaje prestará especial atención a hombres y niños, quienes registran tasas de suicidio desproporcionadamente altas y pueden enfrentar mayores dificultades para hablar sobre sus emociones o solicitar apoyo.
La ciudad destacó que la prevención del suicidio no corresponde únicamente a los profesionales de la salud mental, sino que representa una responsabilidad compartida por familias, amistades, empresas, organizaciones comunitarias y agencias públicas.
Una conversación, una llamada telefónica, una invitación para convivir o el simple acto de escuchar sin juzgar pueden marcar una diferencia significativa en la vida de alguien que atraviesa un momento difícil, señaló el mensaje.
Durante septiembre, East Palo Alto animará a los residentes a permanecer atentos a cambios en el comportamiento de familiares, amistades, vecinos y compañeros de trabajo, así como a dedicar tiempo a fortalecer conexiones personales y facilitar el acceso a servicios profesionales cuando sea necesario.
“A veces, las personas que llevan las cargas más pesadas son las que menos hablan de ellas”, advirtió la ciudad al pedir que las conversaciones sobre salud mental se desarrollen sin estigmas ni señalamientos.
La importancia de la conexión social ha recibido atención creciente en el condado de San Mateo, luego de que en 2024, la Junta de Supervisores declaró la soledad como una crisis de salud pública y reconoció el papel que tienen las relaciones, el sentido de pertenencia y el apoyo comunitario en la salud física y emocional.
Una evaluación comunitaria citada por el condado encontró que el 45 por ciento de los residentes había experimentado dificultades relacionadas con la soledad o el aislamiento, según información oficial sobre su iniciativa contra la soledad.
East Palo Alto pidió a empresas, instituciones públicas y organizaciones comunitarias ayudar a reducir el estigma alrededor de la salud mental y crear espacios en los que las personas puedan expresar lo que enfrentan sin temor a ser juzgadas.
La ciudad también recordó que nadie necesita encontrarse en una crisis extrema para buscar apoyo. Hablar sobre angustia emocional, depresión, estrés, consumo de sustancias, problemas familiares o soledad puede ser el primer paso para recibir ayuda.
Las personas que atraviesen una crisis de salud mental o relacionada con el suicidio, así como quienes estén preocupados por alguien más, pueden llamar o enviar un mensaje de texto al 988 para comunicarse con la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis.
El servicio es gratuito, confidencial y está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana. Para recibir atención en español por teléfono se debe marcar 988 y presionar 2; por mensaje de texto, se puede enviar la palabra AYUDA al 988, de acuerdo con la Línea 988.
You may be interested in: California amplía su red de salud mental con 15 proyectos
WeEvolveIT